中医上讲“五脏调、百病消”，精、气、血是组成五脏的重要物质，如果你经常都感到疲倦无力，浑身没劲儿，像被霜打了的茄子，吃饭也没胃口，晚上翻来覆去睡不好觉，那很可能是体内的精气血不足，所以五脏的机能才会下降，今天分享3个方子，助你补脾强肾养肝血。
你知道吗，精血是我们生命活动的基础，生殖发育的前提，精血充足，人们才能更好地繁衍后代，健康精神，但现在好多人啊，无时无刻地在亏耗精血，比如好多人不节制的房事，纵欲过度，或者是长期的熬夜手机，不到凌晨睡不着，长期下去啊，导致身体愈发虚弱，从而出现眼睛干涩，视物不清，甚至是口干口苦，腰膝酸软，耳鸣失眠，体倦乏力，男科妇科等一系列问题，当身体发现不适的时候啊，调理起来就变得难了，但如果真的是想要进补，也可以学一下这个中成药的思路，它就是滋补肝肾丸。
大家好，我是你的中医朋友赵健樵，大家也可以叫我老赵，如果你平时经常感到胸肋两侧胀痛，心里也总是烦闷不堪，口干口苦，睾丸胀疼、并且还伴有食欲不振、精索静脉曲张等....那么这种情况就是肝郁脾虚且有肝火了。门诊上有个陈先生，今年29岁，来到我门诊的时候我看他整个人都偏瘦。
大家好，我是郭医生。很多人在接近40岁时，发现自己的身体好像在走下坡路，比如头发变得干枯、容易脱落，甚至白发骤增；眼睛呢开始视物模糊；整个人的状态可以说像霜打的茄子一样。那这到底是什么情况呢？在中医里，充足的精血可以为我们的身体提供能量，像是肥料一样，也滋养着五脏六腑。
补肾先健脾，健脾先疏肝!很多人感觉自己肾虚，但是怎么补都补不进去，这就是没找对方法。中医认为啊，肝木克脾土，一旦肝气郁结，肝火旺盛，脾胃的运化功能都会第一时间受到影响，那这个时候你光去调理脾胃就没什么用了，必须要先把肝气理顺，肝火扑灭，让肝气的疏泄恢复正常，这样才能养好脾胃。
