冬天悄然而至，又到了吃白萝卜的季节。打上一碗牛杂，加上几颗饱满的白萝卜，再配点番茄酱，甚是惬意。说到白萝卜，自然想起“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”的民间谚语，相信每个人的朋友圈里，都流传着不少的“养生秘诀”。
红网时刻新闻7月13日讯（通讯员 朱雅庄 ）俗话说“病人不忌嘴，大夫跑断腿”。经常有病人在取中药时咨询药师：“有什么忌口吗？”“有没有什么是不能吃的？”西药的禁忌食物一般会明确写在说明书上，但中药因组方成分众多而导致忌口更复杂。
除了好吃的白菜，秋冬还有许多别的应季蔬菜，营养价值高且适合肾友!薯芋类食物大部分蛋白含量低，是天然的低蛋白主食，尤其对于CKD3-5期的肾友而言，平时安排些薯芋类食品作为主食的一部分，可以助力低蛋白饮食，减轻肾脏压力，延缓肾病进展。
年轻人身体素质好，恢复的快，可能“变阳”了不算啥，但中老年人本身各方面机能都在衰退，正是“人老百病欺”的时候，出现的症状往往比年轻人更严重，在阳过之后的恢复期，也要注意忌嘴，什么该多吃，什么要少吃都要记在心里，着重从一日三餐的饮食上来调整，助力身体快速恢复健康。
