记得我小时总爱拿着为数不多的零花钱，跑去快餐店，点份最爱吃的汉堡套餐，现在想想真是too young too simple啊，多少反式脂肪吃下去自己还毫无察觉（主要是油、芝士等配料我们无法掌控，更别提工业生产的面包质量了）。
林心如林心如更新微博，晒出开心吃汉堡的照片，照片中林心如素颜出镜，她戴着一顶鸭舌帽，她手拿一个大汉堡笑的十分开心，林心如还配文两个字表达心声“满足”同时还配上了三个开心大笑的表情。汉堡网友看后纷纷留言“怀孕的美女要好好吃饭”“多吃点，小干部需要营养。
怀孕期间，被告诫很多东西不能吃。担心宝宝过大不好生，担心宝宝发育指标不合格，担心宝宝出生后黄疸重、爱过敏，总之就是每个月都有不同的担心。本以为孩子生下来你终于可以放肆大吃了，但是，你发现事实并非如此，生完娃不能吃的东西变得更多了。
孕期食谱 熊宝宝汉堡原料：汉堡坯2个、鸡蛋1个、油适量、盐适量、番茄酱适量、蓝莓果酱适量、生菜叶适量、奶酪片1片做法：步骤1：平底锅放少许油小火将鸡蛋煎熟撒少许食盐翻个面即可。生菜只取后面的叶子铺在汉堡胚上，接着放上煎蛋。
材料汉堡包 2个番茄 1个(切片)紫洋葱 ½个(切圈)蛋黄酱 3汤匙罗勒酱 1茶匙生菜叶苜蓿芽豆腐汉堡材料：硬豆腐 1盒番薯 200克麵包糠 20克意大利香草 1茶匙孜然粉 ½茶匙盐 ½茶匙黑胡椒 ½茶匙做法1.準备一个小碗，加入蛋黄酱及罗勒酱拌匀，备用2.番薯去皮切成小粒3.
说到汉堡，汁水满满，面包酥脆，相信不少人都直流口水，那孕期可以吃汉堡之类的快餐吗?汉堡一直是人们公认的“垃圾食品”，在许多人眼中，肉经过油炸，含有大量的油脂，蔬菜量也过少，还有大量的酱汁，一眼下去，妥妥的“不健康”。
母乳为孩子的健康提供了营养，也拉近了孩子与妈妈的距离，所以母乳对孩子的成长非常重要。哺乳期的妈妈们切记不要吃刺激性食物，比如喝酒 抽烟 ，辛辣的调味料，咖啡等刺激性的食物，如果妈妈们吃了这些很容易引起上火还会导致宝宝食欲不振，严重的还会造成宝宝腹泻。
