在冬天，如果有哪种水果值得被反复推荐，甘蔗一定排在前三甲。尤其是近期感冒咳嗽的人越来越多，反反复复不见好，身体也在年底的高压下越来越憔悴，时不时还会心慌心悸，精神状态都变差了。其实，针对这些常见的不适，甘蔗能起到很好的改善作用！
■甘蔗齐刷刷亮相鹭岛市场。 ■切段出售。 ■直接榨汁。(资料图) “就这根了，帮我削皮后砍成6小节。”11月2日晚7点左右，在某小区的国民水果店，市民安女士正从靠墙的一堆甘蔗中挑出“心仪款”，递给工作人员，一旁的塑料筐内已经装了满满的甘蔗皮。
中医认为，甘蔗生吃能泻热、润燥；熟食则益脾胃、润心肺，补益功效更佳。这里，就让我们来介绍一下甘蔗的多种熟食功效吧。值得一提的是，不同的甘蔗疗效有所区别——青皮甘蔗偏凉，紫皮甘蔗偏温。《随息居饮食谱》中说“（天生复脉汤）以皮青围大节稀而形如竹竿者胜。紫者性温，功逊。
在冬天，如果有哪种水果值得被反复推荐，甘蔗一定排在前三甲。尤其是近期感冒咳嗽的人越来越多，反反复复不见好，身体也在年底的高压下越来越憔悴，时不时还会心慌心悸，精神状态都变差了。其实，针对这些常见的不适，甘蔗能起到很好的改善作用！
冬天的美好，或许有一多半要归功于甘蔗。有宋朝唐庚的诗为证：“啖蔗入佳境，冬来幽兴长。”图说：甘蔗。东方IC季节正由秋转冬。秋日甘蔗赛过参，霜降过后甘蔗甜。坊间还有“甘蔗吃得欢，医生不用看”之说，意思是爱吃甘蔗的人，肯定有一口好牙齿，而且血糖也不高，还用得着去看医生吗？
这个画面，你们是不是似曾相识：“再吃一口，把这几口都吃掉，宝宝真棒！”有些孩子明明已经吃饱了，但家长还是不停的去喂。中医讲：“要想小儿安，三分饥和寒”。孩子脾常不足，吃了太多，消化不动，就容易出现积食、内热的情况。
甘蔗是冬季常吃的水果之一俗话说“冬吃甘蔗赛人参”甘蔗口感清甜且清热解毒、生津止渴深受人们喜爱怎么吃更健康呢？张凡中国中医科学院西苑医院营养科 主管营养师甘蔗的营养价值● 清热生津、润燥和中、解毒中医认为，甘蔗其性味甘寒，归肺、脾、胃经，具有清热生津、润燥、和中、解毒的功效。
潮新闻客户端 孟祖平寒霜过，甘蔗俏。秋冬时节，地里的甘蔗枝干圆墩粗壮，枝叶翠绿，茂密如林，远远望去，犹如青纱帐般气势壮观。有一年深秋，去义乌调研途中，被一片甘蔗林所吸引，走进甘蔗丛中，两米多高的甘蔗枝干上端，绿叶随风摆动，抬头仰望，蓝天、白云、绿叶，景色宜人。
