人们喜欢在酒足饭饱之后，坐在一起家长里短的聊会天，可你知道在饭后立即喝茶是很不利于脂肪肝的预防的嘛，吃荤的之后不要立即喝茶，茶叶中含有大量鞣酸能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质，这种蛋白质能使肠道蠕动减慢，容易造成便秘，增加了有毒物质对肝脏的毒害作用，从而引起脂肪肝。
图片来源：东方IC 茶几乎是中国人必不可少的饮品，茶叶中含有茶多酚、咖啡碱、叶绿素、儿茶素等成分，具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、调血脂等多种功效，正确饮用茶叶有利于我们的身体健康，还可以达到养肝的目的。
来源：荔枝新闻微博 近日，南京鼓楼医院消化内科，一位李先生因从地里挖来不知名的植物根茎煮水当凉茶饮用，被查出严重肝损。无独有偶，还有一位女患者用“一点红”泡水喝了两周，导致门静脉高压。医生介绍，中医上“一点红”确有清热解毒的功效，但也具有很强的毒性，随意服用极易损伤肝肾。
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不少人喜欢酒足饭饱后喝一杯茶，这个习惯容易加重肝脏负担，尤其对有脂肪肝等疾病的患者来说，甚至会加重病情。茶叶中含有大量的单宁酸，饭后喝茶，就会使未消化的蛋白质与单宁酸结合成一种不易消化的凝固物质，影响蛋白质的消化和吸收，从而加重肝脏负担（尤其是鱼、肉、奶等高蛋白饮食之后）。
喝茶不仅是我国传统文化的体现，更是一种健康的养生方式。《欧洲临床营养学杂志》发表的研究表明，喝茶越多，流感感染风险越低。元旦假期，亲朋好友大吃大喝后，红茶、绿茶、白茶，哪种茶饮更能调肠胃、促消化呢？中国茶叶统分为六大茶类，它们分别为绿茶、黄茶、白茶、乌龙茶、红茶、黑茶。
