指甲很脆容易断裂是什么原因

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指甲变薄变脆容易断是怎么回事？指甲生病的信号要抓住，不可忽视
大学生小陈是一个爱美的女孩，平时经常光顾美甲店，在她看来女孩子就要从头到脚精致一点，连手指甲都不能放过，基本上指甲变长了她就要重新做一遍。
民福康
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指甲出现这些异常变化，可能是身体出问题了！
如果你发现自己的指甲变得又脆又软，颜色也有点怪，甚至长出些奇奇怪怪的纹路——别慌，可能不是你手残，而是你的身体在偷偷报警!
文说健康科普
指甲易断、颜色异常？身体向你暗示的这5件事，建议留意起来！
很多人只关注皮肤是否光滑、头发是否浓密，却忽略了指甲上出现的变化。如果指甲变得容易断裂、颜色异常或者出现其他奇怪现象，很可能是身体在向你发出某种信号。
老王健康Talk
指甲总劈或缺3种原因
缺乏钙、铁和锌是导致指甲劈裂的主要原因之一。缺铁性贫血会导致指甲变薄或变形。缺乏蛋白质会导致指甲生长缓慢，质地变弱;
九派健康
指甲异常预警癌症？医生提醒：指甲若有这些特征，千万别拖延！
在生活中，我们常常关注皮肤、头发甚至牙齿的健康，却忽略了一个小细节——指甲。其实，指甲是身体健康的“晴雨表”，指甲上的微小变化可能暗示着严重的健康问题，甚至包括癌症！今天，我们就从医学角度出发，一起解读指甲所隐藏的健康密码。颜色变了？别大意！指甲的颜色可能透露许多健康线索。
医食参考
骨质流失，看手指就知？手指如果有这2种变化，提醒你该补钙了
有时候，身体会通过一些细节向我们“报警”，告诉你骨质可能正在流失。今天，我们就来聊聊手指的一些小变化，它们可能是骨质流失的信号。
吴医生健康科普
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指甲是疾病的照妖镜！出现这些迹象，小心是大病前兆！快伸手自查
当我们身体状况出现了异常，身体的某些部位就会发出信号来暗示我们，指甲也是一样的。我们健康的指甲是光滑平整且富有光泽，呈淡淡粉红色，坚韧不易折断、脱落。
张教授说中医
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指甲出现3个异常迹象，必须马上就医，你的肝脏可能已经受损了！
当我们的指甲出现异常迹象时，很可能是身体发出的警告信号。特别是当指甲出现某些特定的变化时，可能预示着肝脏健康已经受到威胁。
吴医生健康科普
指甲脆易断可能缺蛋白质？吃3类食物养好指甲
如果没好好摄取营养，指甲也会对你发出警告。曾经遇到有人懊恼得说:心仪的女生竟然第一眼会观察男生的指甲漂不漂亮⋯要怎么吃出好看的指甲?
元神大鳄
人体缺乏蛋白质会有哪些表现？
蛋白质是三大营养物质之一，对于生长发育、代谢、体的修复、免疫功能的正常维持至关重要，蛋白质是构成人体的基本物质，如果机体长时间的不摄入蛋白质，机体缺少蛋白质后，会表现出哪些症状呢?
焦作二院胖胖的安医生
指甲泛白、无光泽，是因为缺铁吗？
如果是单个指甲发白的情况可能是甲癣、缺钙的情况，如果是10个指甲都发白，多是贫血引起的。一般来说，健康的指甲是平滑、红润、有光泽，厚薄适中，坚韧不脆的，并且指甲根部的甲半月呈灰白色，指甲形状呈正常的弧形弯曲。
福森药业
指甲常断裂、出现白点？营养师：指甲状态透露「缺哪种营养」
现代许多人都喜欢做美甲，不过你有仔细关心过自己的指甲吗?你的指甲是属于容易断裂，或者指甲表面常出现小白点?
ETtoday生活方式
脱发、白发突然增多是你老了吗？可能是缺乏这4种营养了
大量脱发和白发突然增多并不一定是年龄增长的自然表现还可能是身体缺乏某些关键营养素的信号白发长在哪里？病从哪里来？怎么让头发慢一点变白？一起来看大把掉头发？可能是因为蛋白质摄入不足1头发作为人体的外围组织，其主要构成部分是角质蛋白。
上观新闻
指甲变脆，出现竖纹，4种隐秘的迹象，都指向骨质疏松
任何疾病都有潜伏期，骨质疏松症也不例外，开始的时候很难被察觉。骨质疏松是一种全身性骨病。骨密度质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加，从而容易引发各种骨折。
骨关节科王德利
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光从外表，能不能看出缺钙？医生教你6个办法
我们经常说的缺钙，发展下去就叫低钙血症，属于一种钙代谢紊乱，然而很多人开始并没有症状，一些人渐渐地发现自己变得烦躁，易怒，失眠，爱抽筋，神经肌肉兴奋性增高，甚至以为患上了抑郁症，最后才发现是缺钙。
骨关节科王德利
指甲变薄、变脆、细菌感染……美甲也有健康周期？关于指尖上的安全，医生有话说｜网红说法求真
春节假期临近，不少爱美女性也都开始装扮“战甲”迎新年了。但近日，关于美甲导致细菌感染、手部皮肤变黑等的各种美甲后的不良反应引起了广大网友的注意，话题#原来美甲的健康周期是15到28天#随之收获超1000万的阅读量。美甲也有健康周期？
扬子晚报
白斑、薄脆、凹陷，娃指甲有异常，不是缺营养，可能暗藏疾病
前不久她跟婆婆带娃上母婴店买零食，店员抓着孩子的指甲，说有白点，缺钙铁锌了，随后推荐了一堆钙铁锌补剂。
科学家庭育儿
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指甲若长成3种样子，可能是癌或疾病的信号，一定要引起重视
【免责声明】文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。张明皱着眉头盯着自己的指甲，心里满是疑惑。他注意到左手无名指的指甲呈现出一种奇怪的蓝紫色，边缘还有些翘起。最近几个月来，这种变化似乎越来越明显。
医路前行
指甲长竖纹，说明身体不好？指甲的 8 个问题一次说清
指甲长竖纹，是身体出现问题了吗?根据形状不同，指甲上的白斑有 5 种，可分为:点状白甲、线状白甲、部分白甲、全部白甲和明显白甲。
成都医保
这种营养素要补足！尤其是中老年人，否则免疫力下降、易生病……
缺乏蛋白质时轻则免疫力下降，重则可能诱发肾衰、心脏瓣膜病、老年痴呆，甚至恶性肿瘤等疾病。身体为了能保存能量和蛋白质，就会减少头发中蛋白质的含量，当人体蛋白质缺乏时，头发就会变脆、变细，容易断裂。
光明网
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