红网时刻12月20日讯（通讯员 周宇）现在很多人在上厕所的时候都喜欢玩手机，一边上厕所一边玩玩游戏、看看短视频。这样一边上厕所一边玩手机看起来很悠闲，但是这样无形中会分散注意力，增加了蹲厕的时间。蹲厕的时间越长越容易患上肛肠疾病，同时也会带来很多的危害。
这可能是一条有味道的快讯[石化]你知道每年的11月19日是什么日子吗？哈哈猜不到吧，每年的11月19日是“世界厕所日”呀，涨姿势了吧~[灵光一闪]除此之外，你可能还有七件关于上厕所的奇闻异事不知道呢，接着看看吧~人一生在卫生间的时间累计超过1.
春节期间，大多数人都进入了放假状态，不仅饮食上有所改变，生活作息上也有所不同。这样的改变，也让排便变得有些紊乱，容易出现问题。甚至在过年期间，有些人为了享受片刻的清净，在厕所停留的时间变得更长。然而，厕所“打卡”时间过长，隐藏的健康隐患却不少。
近日，＃蹲坑脚麻终于有救了＃话题引发热议，不少网友分享了自己“亲测有效”的缓解方法。武汉市东湖医院康复科主治医师陈翔峰表示，蹲厕所久了腿麻，主要是由于长时间蹲坐的姿势导致腿部的血管和神经受到压迫，从而引起下肢缺血缺氧，从而引发腿麻情况。
来源：【环球时报健康客户端】受访专家：东南大学附属中大医院健康管理中心主任 朱欣佚环球时报健康客户端记者 董长喜如今，手机早已成为人们生活中的必需品，手机不离手已成常态，甚至很多人在上厕所时也拿手机刷剧、玩游戏。殊不知，在马桶上玩手机，可能会危害你的身体健康。
根据以往专家以及匹兹堡大学的Gary Thorkelson博士的说法，如果长期蹲厕所超过15分钟，对自己的身体健康就是一种威胁，最直接的后果就是我们常见的痔疮。蹲便时间过长，就会导致肛门周围静脉回流差，肌肉和血管伸缩性差，这也就是引起痔疮的直接原因。
