冬天适合吃什么食物

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药补不如食补，冬季常吃这5种食物，滋补身体增免疫，健康过寒冬
来源：谈小厨免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1.花生炖猪蹄2.白萝卜炒牛肉3.红烧鸭肉4.洋葱炒肉5.
爱玉门
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7种适合冬天吃的食物，营养滋补味道好，每天1道，1周都不重样
一年四季，每个季节都有每个季节的时令食材，顺时而食，强身健体，吃对了，赛过山珍海味，今天小厨推荐大家7种适合冬天吃的食物，营养滋补味道好，每天1道，1周都不重样，冬天这些食材常吃，营养滋补少生病。
雷小厨
“冬天有3宝，常吃冬天无病扰”，冬天常吃这三种食物，安稳度冬
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爱玉门
冬天到来，分享给您适合冬天吃的10种食物！
01#羊肉适合冬天吃的10种食物羊肉，性温、味甘，能助元阳、补精血、益虚劳，有暖中补虚、开胃健脾的功效，是冬季良好的滋补强壮食品。
北青网
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冬季多吃这8种食物，滋阴润燥强免疫，越吃越健康，安稳度秋冬
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冬季养生多吃这7种食物，补气养身，暖身御寒，营养健康
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爱玉门
冬天推荐吃这三种食物
俗话说：冬吃根。寒冷的冬季吃什么养人？
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入冬三分虚！建议多吃“冬日4宝”，顺时而食，精力充沛过冬天
所以，进入冬天，尤其是中老年人宜多吃些温补的食材，来抵御寒冷的冬天，保养好身体，储存好能量，才能更健康。
椰奶脆啵啵
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冬季是养生关键期，这些长寿食物在冬天进补效果更佳！
冬天天寒，寒冷除了容易让人感冒，还会带来许多问题:因此，及时驱寒暖身、保养身体非常有必要。但同时冬天又是进补的最佳时节，不妨试试这些“长寿菜”，家家户户都有，千万别错过。
光明网
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