来源：【昆明日报-掌上春城】天气转凉，冬燥也越发明显，皮肤干燥甚至脱皮的现象时有发生。雪梨、莲子、百合等都是秋冬季润燥健脾的好物，深受家庭的欢迎。汤水推荐双雪莲子乌梅汤主要功效：养阴生津、消食止渴。推荐人群：干燥症状明显者。
春天我们常常感觉干燥，不是口干、口渴、唇干、口裂，就是面部干绷难受皴裂，或是全身的皮肤干裂脱屑，大便也会变得干硬难解。为什么会这样呢？因为春天是肝气生发的季节。人体内肝气升发太过，就会过度消耗我们体内的阴津。这就好比大树想要生长，就会拼命汲取周围土壤中的水分一样。
