湿气重是先补气还是先祛湿

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祛湿的最高境界是补气，老中医教你补足正气，让湿气无处可逃！
说到祛湿，相信大家并不陌生，很多朋友都有着自己的祛湿妙招，但我们好像天天都在祛湿，这湿气却怎么祛不完一样，那这到底是怎么回事呢?
中医黑主任
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补阳先祛湿，祛湿先健脾，教你一招，从头到脚补阳，阳气足百病无
阳气对一个人有多重要，就不用我再多说了，大家想趁着春天阳气生发的阶段去补补阳气，提高免疫力的想法呢，我也是能理解的。
经方炮制贾老师
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气短乏力、动不动就大汗淋漓的人，到底是该先补气，还是先祛湿？
气短乏力、动不动就大汗淋漓的人，到底是该先补气，还是应该先祛湿？今天贾医生一次给你讲清楚。
经方炮制贾老师
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天气越热，身体越虚，3个方法帮你祛湿气，养元气！
这段时间，在毒五月、最强梅雨季、夏至节气的三重夹击下，阳气外越，体内脏腑虚寒，湿邪热毒入侵。好好呵护自己的身体，最不能掉链子的时候就是现在了，无论你之前养得好养的不好，这时候养好，之后都会更加好过，安心静体，减少消耗，这是根本。
医食参考
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补气血的正确顺序：健脾→祛湿→提气→补气血
第一步:先健脾。【四神汤】:莲子，芡实，淮山，茯苓。第二步:再祛湿。【党参枣茶】:红枣，党参，茯苓，甘草，白术。
医林论证
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补气是祛湿届的猛将，中医教你脾气，肾气两手抓，从根调理更有效
很多人感觉除湿好长时间了，但是一点成效都没有，像什么香砂六君子，参苓白术散，薏仁茯苓煮水等都试了不少，也是一般，一停下来就又复发了。
中医蒋主任
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想要补气血，先把脾胃养好，再祛除湿气
有医说医001
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祛湿超猛的一招——“补气+补阳”，阳气一升，湿气清空
很多朋友都有湿气重的困扰，总是头昏脑胀，精神不济；还总是消化不好，容易腹胀胃疼，大便也是常年不成型。参苓白术散、二陈丸吃了不少，舌苔还是白腻腻的，齿痕还是很深很深，大便还是稀的……湿气真的这么难缠吗？
中医龚主任
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问答

为什么祛湿还要补气血呢？
我的湿气重大夫让我吃瑰荣散，我当时怀疑：为什么祛湿气还要补气血，后来真好了，不知道为什么？
头条问答

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