“老张，你怎么还在喝牛奶，你没听中医说吗，牛奶是给牛喝的，并不是给人喝的，牛奶偏于寒性，喝多了只会使身体更虚弱，特别不适合咱们亚洲人的体质，赶紧把它戒了吧！”“真的假的，牛奶都不能喝了，不是说牛奶是老年人最健康的补品吗？我喝了这么多年，一点事也没有啊！
大小新闻客户端7月24日讯(YMG全媒体记者 徐鲲 吕金滙 通讯员 李梓平 张陈晨 步岩涵)今年5岁的小龙最近饱受鼻炎困扰，早上起床时打喷嚏、流鼻涕，活动一段时间后才能缓解。德正堂的中医专家号脉后发现，小龙的鼻炎竟然和肠胃消化不良有关。
疫情期间，国家传染病医学中心主任张文宏还曾提到，未成年人的早餐至少要保证牛奶和鸡蛋的摄入，所谓一杯牛奶强壮一个民族，也正式把牛奶捧成了“网红”，但有人却说牛奶是性寒的饮品，脾胃虚寒的人不能喝，是这样吗?
一提起牛奶，人们马上就会想起其最显著的功效：补充钙质、促进儿童生长发育、防止成年人及老年人骨质疏松症等。但对某些人来说，就是不合适的了。牛奶是寒性的，但是可以补充钙质，尤其明天开始进入立冬，防寒保暖是关键。那么属于寒性的牛奶究竟该如何食用才能有利于冬季呢？
日前，为了鼓励我国居民科学摄入牛奶增强体质、预防“隐性饥饿”，国民营养健康指导委员会办公室印发“减油、增豆、加奶”核心信息的通知。核心信息指出，“充足摄入奶及奶制品有益于人体健康，尤其有利于肌肉和骨骼健康。
