西洋参属于临床上中药材的归属参类，这类营养滋补食材具有滋养补气、排毒养颜、清热生津的临床作用，可以用于临床上孕妇或者月经期气血虚弱等情况的治疗和预防，适合中老年人以及男性和女性大部分人群的高级保健用品。
来自广东的李阿姨，今年52岁，自从进入了更年期后，失眠、全身疲乏以及情绪烦躁等变化让她苦不堪言。偶然间，她听朋友张姨提起西洋参泡水能够滋阴补气，对缓解更年期症状有奇效。李阿姨抱着试试看的心态，开始每日饮用西洋参茶。喝了一段时间后，她的睡眠质量明显改善，心情也变得舒畅起来。
内容资料来源:1. 国家中医药管理局编. 中药大辞典. 上海: 上海科学技术出版社， 1995.37岁的铁铃人沈姐不同于同龄人对事业狂热的追求，恰恰相反，她对于养生很有追求，按时睡觉、健康饮食，都是她日常生活的基本状态。
秋冬季节，很多人会使用一种珍贵中药材——西洋参来进补。那么，西洋参应该怎么吃？又有何功效呢？1、西洋参名片西洋参是五加科人参属多年生草本植物，别名花旗参、洋参、西洋人参，原产于美国和加拿大，17世纪传入我国，清代赵学敏所著《本草纲目拾遗》始有记载。
