我们家孩子爱吃虾仁，家里就常备一些虾仁，无论是大人想吃还是孩子想吃 都可以做菜吃！今天我就给大家分享九种虾仁的做法，这九种做法简单易学，味道也很不错，如果你们也喜欢吃，那就赶紧把它收藏起来吧！有辣口的，也有清淡的，总之我个人认为很不错！家里人也很爱吃！
虾仁高蛋白低脂肪，不管是正在长身体的小朋友，还是忙碌工作的打工人，抑或是需要补充营养的老人，都是优质的肉类来源，所以学会虾仁的做法你就基本掌握了一家人的胃口了，今天分享虾仁的3红做法，爱吃虾仁的你有口福了，这3种做法不仅颜值高看着就有胃口，而且做法简单上菜快，大人孩子都非常喜欢吃，还在等什么?
剥壳后的纯虾肉即为虾仁，是低脂肪的食物，虾肉含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。虾仁中含的牛磺酸能够降低人体血压和胆固醇，有益心血管健康，可延缓代谢综合征的出现，具有一定好处。虾仁中含有的镁对心脏活动具有重要的调节作用，能保护心血管系统。虾仁怎么炒最好吃？
虾营养丰富，虾仁中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，虾仁和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾仁含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾仁的甜味就越高。
评价一个人怎么说？一个人不仅要有好看的皮囊，还要有丰富的内涵。那有什么菜也是既有内涵又有皮囊呢？那非五彩虾仁莫属了，红的虾仁、黄的玉米粒、绿的甜豌豆，颜色看着就赏心悦目，在满是大鱼大肉的年夜饭桌上或者家庭晚宴上绝对是最亮眼的存在。
饺子是北方人的传统美食，尤其是冬季一碗冒着热气的饺子可以帮你驱走严寒，带来家的温馨和味道。茭瓜也叫“西葫芦”，它本身带有一丝甜味，不论是炒菜还是做馅都特别鲜美，尤其是用茭瓜包的饺子，味道上要比韭菜和白菜香很多。
