今天胡医生来送你一个中成药，清肝火，除虚烦，安神助眠，睡眠质量差的人千万不要错过!但时间长了，这些朋友会发现失眠反反复复的，而且身上还出了其它的小毛病，这是因为你总想着去安神助眠，却没有考虑到底是什么原因导致的神不安稳，也就是我们常说的治标不治本。
咱们中医里头有个说法，就是说魂儿其实藏在血液里头，而肝儿呢，就是个大仓库，专门用来存血的。因此，当魂不宁时，肝脏功能亦会受损，导致面色和鼻周出现青色，使健康人感觉不适，轻症患者病情加重，重症患者病情恶化，甚至可能形成易患癌症的体质。
前几天有个复诊的患者告诉我，她现在入睡变得特别快，心情也愉快了不少，上次她来的时候，整个人状态都很差，说自己总是睡不着，工作压力大，脾气也变得越来越急躁，一点小事，就能跟家人吵架，吃饭也没有胃口，试过一些治失眠的药，但效果不太好，还越来越依赖药物。
肝火旺引起的失眠有两个特点：1. 入睡困难，就算是好不容易睡着了，也总是做梦；2. 易醒，通常会在半夜1-3点醒来，醒后再难入睡。如果你失眠的同时还总是感觉到烦躁、易怒、目赤口苦、不思饮食、小便黄赤、大便干结的症状，那可能就是肝火旺了。
中医认为，肝藏魂，人卧则血归于肝，如果一个人肝不好，比如肝血不足，神魂不能潜藏，或者是肝郁肝火过旺，熏扰心神，心神不安时，就容易出现失眠早醒的情况，所以大部经常失眠，到了11点，1点也睡不着的人，或者是好不容易睡着了，半夜1-3点早早的就又醒了的人，通常都是肝的问题，那接下来给大家介绍3个中成药，疏肝养肝调肝，让你肝好睡的香!
