你是否经历过以下这些尴尬场面：◆生孩子后，经常会憋不住尿，咳嗽大笑时会漏湿内裤；◆外出逛街，聚会不敢喝水，频繁想要小便，满世界找厕所；◆不敢参加跑、跳等运动，因为这些动作会让自己夹不住尿；◆经常尿到最后要很用力，总觉得小便解不干净；◆感觉小腹有坠胀感，老觉得阴道里面有异物感；◆和
28岁的欧阳女士怀孕13周。她感觉自己上厕所的频次无限增加了，医生也给欧女士打过预防针，一般孕期出现尿频尿急的现象属于正常。但是欧女士万万没想到，晚上每隔一个多小时，就要起床上厕所。欧女士睡眠质量急剧下降，加上孕反，人特别难受。
#我的生活也是头条#产后42天做完盆底肌复查，不知道报告在说什么，也不知道自己该做什么。请仔细阅读本文，玉公子将通过分数解读、类型判断、单项拆解这3步，手把手带大家看懂自己的报告。新手妈妈也能轻松推导出适合自己的修复方法。看总分，确定要不要产后复查为啥要在42天后进行呢？
通讯员 刘胜新生命的诞生，总是充满了喜悦。但对于孕妈妈来说，她们的变化可以用脱胎换骨来形容。随着产后出现的诸多不适，产后妈妈的问题也越来越多。“我怎么会出现漏尿的情况？”“为什么我腹部会有坠胀感？”“好不容易生产结束了，我和丈夫同房的时候为什么会有疼痛？”等等。
听说生好娃，盆底可以自己恢复？剖腹产也不用做修复？事实真是这样吗？产后多久需要做盆底功能评估呢？医生：产后42天尽早进行盆底功能评估，如果出现了评分不合格的情况，最好有计划的进行盆底康复。如果产后盆底功能障碍，在家有什么要注意的吗？
打个喷嚏就漏尿，不敢放声笑，因为真会“笑尿”；反复的尿频、尿急、尿痛，出门老要找厕所；慢性便秘、便意总淋漓不尽；阴道内出现了脱出物……诸如此类的“难言之隐”，给女性生理及心理带来了极大伤害。而这些症状，很大可能是因为患上了盆底功能障碍性疾病。什么是盆底肌？
每个人都像一棵独特的树，每棵树都有它的根，那是生命的源泉。盆底就如树根，是一个由骨骼和多个肌肉、韧带组成的结构，形成了一个类似碗的形状，位于骨盆的底部，支撑着我们的膀胱、肠道和子宫等重要器官，它的健康非常重要。
