很多朋友都有饭后洗澡的习惯，其实，在饭后洗澡对我们的健康是有影响的，我们都不建议饭后立刻洗澡。因为人在刚吃完饭时，身体中的血液都密集分布在胃肠道的胃黏膜中，以便食物的消化和吸收，因此大脑动脉、心血管动脉供血相对较薄弱，相对较少，此时如立即洗澡，会加重心脑血管的负担和负荷，造成一定的心脑血管疾病的罹患率。
今天，“真的不建议饭后立刻洗澡”词条冲上了微博热搜，引起网友热议。中国医学科学院阜外医院心内科吴永健主任医师解释说，刚吃饱饭，血液主要集中在胃肠，而洗热水澡时，体表血管会扩张，血液循环变快，此时心脏供血就相对不足。
很多人洗澡时往往从上到下，从头洗到脚，这样的洗澡顺序科学吗？天气渐冷正确洗澡顺序看这里如今天气渐冷，洗澡要留意。上海瑞金医院神经外科主任医师孙青芳2022年在其医院微信公众号刊文表示，天冷不要先洗头后洗身体，预防脑部出状况。因为天气寒冷，洗澡前后血压变化大，易引起中风。
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。你是否也有这样的习惯：吃完饭，立刻喝上一杯白开水，觉得这样既解渴，又能帮助消化？
入秋之后气温开始下降天气也越来越干燥你还会每天洗澡吗？很多圈友洗澡后发现皮肤开始出现皮屑、疹子于是减少了秋季洗澡的次数但也有人仍保持着每天洗澡的习惯入秋后，这5种澡能不洗就别洗！还有这3个时刻千万别洗澡！
很多人洗澡时往往从上到下，从头洗到脚，这样的洗澡顺序科学吗？天气渐冷正确洗澡顺序看这里如今天气渐冷，洗澡要留意。上海瑞金医院神经外科主任医师孙青芳2022年在其医院微信公众号刊文表示，天冷不要先洗头后洗身体，预防脑部出状况。因为天气寒冷，洗澡前后血压变化大，易引起中风。
上了一天的班，回到家洗一个舒舒服服的热水澡，或者用热水泡一泡脚，可以洗去一天的疲惫。洗澡可以洗去身上的垃圾以及细菌，帮助我们保持身体清洁，减少很多疾病的发生。但是，不管成人还是儿童，我们洗澡时有一些安全问题和注意事项一定要注意。夏天洗澡的注意事项有哪些呢?洗澡温度要适宜。
