来源:【中国食品报】天气日渐炎热,给孩子们喝什么饮品好?可乐、果汁还是白开水?近日,广东省妇幼保健院营养科主治医师田爽表示,对于儿童而言,渴了,首先推荐的就是白开水。当孩子想喝甜饮料时,家长应充分认识到含糖饮料的不足,同时自己也要以身作则,不喝或少喝含糖饮料。
俗话说“三月天,娃娃脸,说变就变”。最近几天全国各地的温度都出现了大幅度的下降,北京更是直接下起了“桃花雪”,突如其来的“倒春寒”令很多孩子都难以适应,所以家长们最近要多给孩子做一些滋补的汤食,来增强孩子的体质。
一年之计在于春,家长们一定要有计划的规划孩子的成长,要让孩子保证充足的睡眠,促进大脑的发育,平时多带孩子晒晒太阳,多参加户外运动,这些都促进孩子生长激素的分泌,日常生活中要多吃肉蛋奶,新鲜的蔬菜和水果,综合起来全面发展,才是孩子成长的王道,今天就给大家分享5道适合春天喝的汤品,再贵也得买,让孩子茁壮成长,身体更健康,下面就一起来看看吧。
很多数据都表明,春天是孩子长个的最佳时机,家长们一定要抓住机会,帮助孩子“高人一等”。相比较其他食材,牛肉确实贵了不少,但是它所富含的氨基酸组织和人体最为接近,趁着春季长个黄金期,一定要多给孩子喝一些牛肉汤,既能提高孩子的抵抗力,又能强筋健骨帮助孩子猛涨个,所以即便是贵,贵的也值,也舍得。
除了早饭,培养孩子多喝水的习惯也是十分重要的,如果孩子不愿意喝白开水,也可以煮一些既健康又有滋味的营养水给孩子喝,尤其是当孩子感冒、咳嗽,或者发烧等身体不适的时候,喝起来更是对孩子恢复健康有帮助。今天就来推荐以下5款简单又养生的功能营养水。