一觉醒来全身酸痛是为什么

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醒后全身酸软、无力丨睡着后，我们的身体在做啥，你知道吗？
我们的身体在我们睡觉时都在做什么?睡觉是我们每天都会做的事情，但你真的了解它吗?进入梦乡以后，体温受到代谢速度变缓影响，会比清醒时低0.5摄氏度--1摄氏度。
颐眠丨重获好睡眠
早上起床肌肉酸痛？要小心是肌筋膜炎引起的，医生告诉你怎么办？
曾经有这样一个故事，张伯，一位70岁的退休教师，习惯了每天早上散步和阅读报纸作为他的日常起床仪式。最初，张伯以为这只是老年生活的一部分，但随着时间的推移，这种疼痛变得越来越难以忽视。
中医药大学沈医生
晨起后腰酸背痛，到底是什么原因？别大意，不一定是腰肌劳损
早晨醒来正准备起来刷牙洗脸，突然发现自己腰酸背痛得厉害，就像昨晚搬了一晚上的砖，这哪里是睡觉，简直就是受罪。
骨科刘大大
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每天睡够8个小时，为什么醒来后总是腰酸背痛？或许和睡姿有关
不知道大家有没有相同的感受，明明每天很早就睡觉了，起床之后还是感觉很累，甚至还会出现腰酸背痛的感觉。
民福康养生堂
全身酸痛的原因是什么？大家应该怎么应对？
大家身体酸痛，可能是由许多不同的原因引起的，例如感染、疾病或某些药物。那么造成全身酸痛是什么原因?如果人们感到手臂、腿部或两者都疼痛，可能是因为大家的肌肉没有得到所需的血液，导致跛行。
医学先锋
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养生头条丨一觉醒来腰酸背痛？舒适睡姿学习起来！
你会不会有时候一觉醒来腰酸背痛越睡越难受，越躺越累？为什么会这样？可能你的睡姿不太对一起来学习吧！仰卧睡时脊柱的压力最小，且对于全身的肌肉和关节来说，不易偏离中立位，身体更容易放松和修复，是对脊柱最友好的睡姿。但是仰卧睡时也有要注意的问题。
湖北日报
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午睡后全身都难受，咋回事？
家医柯大夫午睡的确是个值得提倡的好习惯，不仅有助于恢复体力、活力，还能缓解眼部疲劳，甚至能保护心脏和大脑。
北青网
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肌肉酸痛不重视，小心患上这种病……
肌肉组织在人体中占有很大比例，走路、吃饭、工作全身上下各个部位的运动都离不开它，因此，在众多软组织损伤、病变引起疼痛中，最常见的是肌肉劳损痛。
铂桐疼痛
三个症状一招教您查流感医生：警惕发热、乏力、全身酸痛
流感季到了，据世界卫生组织统计，每年有数百万人因流感而生病，重症病例更是不计其数。流感，它看似普通，却实实在在是个“潜伏的敌人”。
健康知识
睡姿错误，身体吃苦！一文解读2种“最佳睡姿”，看你适合哪一种
俗话说“风水佬骗你十年八年”，虽然地磁影响睡眠的理论貌似很科学，但却是“假科学”。让我们回顾一下初中课本上的知识，地球本身就是一个巨大的磁场，而地磁线会从南发射到北。
39健康网
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