灯芯草是一味草本植物，灯心草性微寒，味甘，淡，归心、肺、小肠经，清心火，利小便，适合与心烦失眠，尿少涩痛，口舌生疮等使用，我家宝宝晚上睡觉经常哭闹不踏实，心火旺盛，脾气也差还带点口臭，我一般就会煲灯芯草下火汤给她喝。
若孩子脾气烦躁易怒、晚上睡不踏实或经常闹夜、磨牙声音响亮、面红唇赤、舌边尖红，伴有口干口渴、大便秘结、小便黄短、舌苔黄腻等症状，中医辨证多为心火炽热，上扰清窍，不妨试试清心降火、养阴生津的灯芯草麦冬玉竹汤。
伏天“心火旺”，多用灯芯草煲汤，去心火肺火和胃火，和家人一起降降火。伏天天气热，食欲下降，所以我会经常煲一些汤水，高温的节气同时也很容易让人的情绪和脾气变得烦躁，也就是老人们常说的“心火旺”，除了情绪以外，还容易出现有口气、脸上长痘痘等，要知道我们的心肝脾肺肾五脏相关，如果家里有小朋友心火旺上火，还容易出现晚上睡觉哼哼唧唧、睡觉不踏实，或者半夜夜啼等情况。
现在的季节天气反复，早晚凉爽下午又热，最近天气也越来越干燥了，人也容易胃口差和上火睡不安稳，最近很多宝妈跟懒猪说自己的宝宝老是睡不踏实，在床上翻来覆去，确实在秋冬季节天气干燥，孩子也容易上火，不爱喝水，我们可以在平时给孩子多喝水之外还可以煲一些简单的清心降火汤给小朋友喝，今天懒猪分享一道我家常给孩子煲的一款简单的汤水，常喝还可以有助于孩子的睡眠，在干燥的天气，简单的汤水可以在家中常备，现在看看懒猪这道汤水怎么做吧!
“春养肝，夏养心”，夏季闷热，尤其三伏天这段时间，是一年中最高温、高热的时间，无论是大人还是小孩都容易心火旺盛，口干口渴，烦躁发脾气，睡不好，尤其小孩子，翻来覆去久久不能入睡，睡着之后又爱磨牙、爱出汗，睡不踏实~
宝宝内热口臭/爱上火/便秘，，睡不安稳，磨牙，脾气暴躁，喜欢哭闹!就喝灯芯草雪梨海底椰汤!小孩成长阶段，至阴至阳，脾肺虚而不足，所以容易上火积食，导致内热少津，心火旺等，引起各种症状，常表现为，口臭、便秘、磨牙、脾气暴躁、哭闹!
你有没有察觉，一到秋冬季，整个人就好似被施了诡异魔法一般，各种各样的不舒服一股脑地全来了。海底椰 10 克，它就如同来自海底的可爱精灵，带着润泽的力量，和 10 克麦冬一起，给身体把流失的津液补回来，消除燥热。
