腰 疼三种最常见的腰痛如何分辨虚实巧治病？按摩、点穴、代茶饮，最实用的腰痛缓解法您不可不知！永志和一位70岁的观众比赛仰卧起坐，70岁的阿姨一分钟能做25个仰卧起坐，而30岁的永志却只做了30个，专家说永志是30岁的年龄70岁的腰！“腰龄”指的是腰的年龄。
来源：【新华网】腰痛是一种常见病，引发腰痛的原因很多，其中腰椎间盘突出困扰着不少朋友。跟着视频一起学习麦肯基疗法的两个动作，缓解您的腰痛。（唐杨 视频来源：江苏省体育局）本文来自【新华网】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。
张翊一指出，造成腰痛的原因有很多，比较常见的原因是炎症，包括胃肠炎症、泌尿系的感染、妇科的炎症都会引起腰部的疼痛，其他情况包括肿瘤和一些少见的疾病也会引起腰疼，据症状持续时间腰痛还可分为急性腰痛，亚急性腰痛和慢性腰痛，不同时期的腰痛治疗方法也会不同，常见的一些腰痛缓解办法其实都存在着一定的局限性，不能一概而论。
