60多岁的张大爷是一名高血压病的患者，其高血压病史已经有5、6年了，除了高血压以外，他同时还有冠心病和腔隙性脑梗死，所以张大爷平时非常重视自己的血压状态，定时服药，定时监测，而且很注意饮食，血压一直都很稳定。
大家好，我是刘医生，经常有一些朋友在后台私信问我，医生我的高血压好几年了，高压190，低压130，一天一片硝苯地平，高压能保持在130，但是一不吃药血压就又高得吓人，天天吃药吃的心烦，有没有什么办法可以以后不全靠硝苯地平?
冬至，又称日短至、冬节、亚岁等，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统节日，在古代民间有“冬至大如年”的讲法。冬至日是北半球各地白昼时间最短、黑夜最长的一天。随着年龄的增长，老年人面临着更多健康挑战，而高血压是最为常见的问题之一。
湖南日报8月2日讯（文字/视频 全媒体记者 李传新 通讯员 周瑾容 陈星源）老年高血压患者如何健康饮食？湖南省人民医院临床营养科技师长蔡华今天接受记者采访时表示，老年高血压患者应禁食或少食咸菜、咸鱼等高钠食物、高胆固醇动物内脏等，并提出如下建议。
高血压是老年人的常见疾病。随着居民生活方式的改变，老年高血压的发生率不断增加，患者除了要积极进行治疗外，还要做好日常护理。什么是老年高血压老年高血压的定义与成年人是相同的，即收缩压大于或等于140毫米汞柱，和/或舒张压大于或等于90毫米汞柱。但老年人高血压通常还具有以下特点：1.
虽然高血压发病率越来越年轻化，但老年人群仍然是高血压的主要患病人群。老年高血压是特指年龄超过65岁的个体，在非同日三次测量中，血压值均达到或超过140/90mmHg。在我国，老年高血压的患病率高约为50%，这意味着每两位老年人中就有一位饱受高血压的困扰。
与中青年高血压患者不同，在很多老年高血压患者身上都可以观察到这样一个的特点：“高压”高，但“低压”不高甚至偏低。为此，医学上把这种“高压”≥140mmHg但“低压”＜90mmHg的高血压，给专门命名为【单纯收缩期高血压】。
高血压是导致心脑血管疾病的首要风险因素，同时还有可能导致肾脏功能损伤，是一种虽然不一定有感觉，但却会逐渐引发严重健康问题的重要慢性病，积极控制高血压问题，能够长期平稳的控制血压在达标范围，就是预防高血压并发症风险的重中之重。
男，不抽烟，不喝酒，就是可能会有点熬夜过度，晚上休息不好，前些天吃了芹菜汁有点效果，最近却没有怎么有效，特别是中午的时候会不舒服，到了傍晚才会好点，希望有这方面经验的朋友或者医生帮忙分析下该怎么降血压。
