央视网消息（记者/阚纯裕 剪辑/豆瑞华）：每一个被异物卡喉的人都忘不了那生死一线的瞬间。一块异物堵在喉间，心跳瞬间加速，身体紧绷，无法呼吸，而自己除了用双手卡住脖子干咳外已无能为力。这时怎样摆脱困境？“海姆立克急救法”是目前最常用、最简单易学的解决呼吸道异物堵塞的方法。
日常生活中，老人、小孩出现噎食的情况相对比较常见，一不小心还有窒息的风险。万一出现此种情况，除了要赶紧拨打 120 ，第一时间的急救非常重要！南京医科大学附属泰州人民医院急诊科护师手把手教你“海姆立克急救法”，关键时刻能救命！
【#女子吃东西卡喉海姆立克法自救#】12月5日，广东揭阳，王女士吃东西时感觉喉咙被卡住，呼吸困难。王女士说，当时只有自己一人，心里有点慌，想起了海姆立克法，就用椅子靠背冲击了自己的上腹部，最终成功自救。学习#一个人的海姆立克法#，关键时刻能救人也能救自己！
2022年8月26日傍晚，在眉山市仁寿县一药房，由监控摄像头拍摄到的一段视频引发关注。该店药师运用自己掌握的救人方法，仅仅用时20秒的时间，就让一位被异物卡喉的2岁女童转危为安。据救人药师介绍，她当时使用的急救方法叫海姆立克急救法。
鱼刺卡喉错误土方：①吞饭团、馒头 ②喝醋 ③用手指、筷子抠刮取刺 ④大喊或剧烈咳嗽、催吐 ⑤使用海姆立克急救法 临近中秋假期，聚餐时务必小心，吃鱼切忌说话分心。一旦被鱼刺卡喉，应第一时间停止进食，轻咳尝试排出鱼刺，看得到的鱼刺可以用镊子取出，若持续疼痛必须及时就医。
来源：健康新海南 8月22日晚 在海口市民肖女士家里 3岁的妹妹吃彩虹糖 不慎导致喉咙被噎 在她情急呼救时 一旁6岁的姐姐 用海姆立克急救法冷静处理 从事发到解决仅用了不到20秒肖女士将这段视频监控 发到社交账号后 得到众多网友关注 大家纷纷评论点赞： “孩子太棒了！
老年人咀嚼功能退化会增加异物卡喉的风险，在进食时，唾液分泌减少、缺齿、咀嚼肌无力等因素，使其无法对食物进行充分咀嚼，这样咽下食物的时候就有可能噎住。噎食往往事发突然，如果不及时采取措施，可能会导致患者呼吸急促，意识丧失甚至危及生命。
扫一扫 看视频1月10日，首都儿科研究所举行了“蒲公英杯”健康科普大赛。来自重症医学科的健康科普舞台剧《救命的“海姆立克”》里，一个小朋友一边大笑一边吃糖果，结果被糖果卡住喉咙无法呼吸，同伴用“海姆立克”急救法帮助她脱离了险境。
生活中，我们吃鱼或者吃其他有果核的水果时，总会遇到卡住喉咙的情况，尤其是小孩和老人。遇到这种情况，当拨打完急救电话，在医护人员到达之前，我们是不是就这样“”束手旁观”呢？由于异物堵塞在呼吸道中引起的后果，还是很严重的，学一招海姆立克急救法施救显得尤为重要。
被异物卡住喉咙，你知道如何急救吗？突发心脏骤停，你会使用除颤仪吗？遇到高层火灾，你知道如何高空逃生吗？近日，2023年杨浦区民众防护专项培训活动在上海市杨浦区业余大学举行，180名中小学幼儿园老师以及301名居委会干部通过培训掌握了相应的应急逃生和救援技能。
