导语:很多人只吃果实，其实叶子也是宝贝，泡水喝好处多，不懂吃真可惜。小时候邻居家种了一颗桑葚树，桑葚成熟的时候，小伙伴们拿着竹竿把桑葚打落，捡着吃， 甜甜的软软的，一会儿手指就染成了紫色的，桑叶是桑葚树的叶子，它的别名很多:铁扇子，荆桑叶，黄桑叶，霜桑叶，白桑叶，鸡桑叶，金桑叶，童桑叶，神仙叶，桑叶是药食同源的食材，1981年卫生部公布的85版药食同源第二批第45号文件中的桑叶可用于保健食品清单，第一次让大家知道桑叶是可以食用的。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！文案丨韩医师中医talk编辑丨韩医师中医talk一个引人注目的组合桑叶姜片泡水。有人声称这种简单的饮品能清肝明目，还能降糖降压。这听起来简直就是一剂包治百病的良方！
文|药全星编辑|药全星何首乌和桑叶是中医药中常用的滋补药材，被广泛应用于保健和治疗方面，它们都具有滋补肝肾，明目的功效，可以通过煮汤或泡水来食用。何首乌，又称为何首乌藤，何首乌根是一种常见的中草药材，被誉为"长寿草"，它主要生长于中国南方和西南地区。
问:“医生，我也没感冒症状，但这几天咳嗽厉害，胸部都咳痛了，这是怎么回事呢?”问:“娃儿贪凉，吃了冰糕，加上天气突然降温，早晚温差大，晚上也可能凉了肚子，这两天有点拉肚子，现在又开学了，让人担心得很。”
