我说:“你跟儿子容易上火其实是一个原因，吃太多肉、太多高热量食物，导致脾胃负担太重，不能把这些高热量食品都转化为身体需要的营养，才变成了致病的火啊。”家长不好意思地说:“没错，我们一家人都特别爱吃肉。看来我们真的要改一改这个习惯，多吃蔬菜、水果，少吃肉。”现代人生活水平提高了，在吃的方面不仅不亏待自己，还大大地优待，吃得过于精细、过于好，特别是遇到合胃口的就没节制地吃，殊不知这样不但不能滋养身体，反而会损伤脾胃。
孩子有口臭，是积食、上火？还是消化不良、幽门螺杆菌感染？其实，从科学角度，跟这些都没啥关系。孩子为什么会有口臭？有口臭怎么办？今天来分享一下这个话题。（图片来自：Unsplash）01、为什么会有口臭？
饮食问题对于宝宝来说，是非常重要的，毕竟宝宝在婴幼儿时期的主要任务之一就是“吃”，只有吃好喝好消化好，能够将身体发育所需要的营养都吸收掉，宝宝才能够健康的发育。不过，由于宝宝此阶段的消化系统并未发育完全，消化能力不足，或是家长喂养不力等，都有可能会导致孩子出现积食的问题。
宝妈小文发现5岁宝宝有口臭的问题，起初小文并没在意，心里想着每个人或多或少都有一些口气问题。宝宝悦悦在吃糖的时候突然喊牙疼，悦悦妈还以为孩子是吃了硬糖，弄伤了牙龈，起初并没在意，让宝宝不要再吃糖了，安慰宝宝多休息一下就好了。
所以很多父母在饮食上，都是什么好吃的滋补的都一窝蜂地给孩子吃，什么大鱼大肉也已经成为了家常便饭，但是很多父母却忽略了一点，就是在发育期间的孩子，脾胃还没健全，比较脆弱，父母们越是这样给孩子滋补，那么孩子的脾胃就越虚弱，从而导致积食的概率就越大。
在中医看来，口臭大多与脾胃失和有关系，也就是我们说的消化功能失调，胃中的气味上逆到口腔中引起的，我们知道，食物放到低温环境里的话一般可以保鲜不会有什么气味，但是如果是在温热的环境中，就很容易散发出难闻的气味，所以口臭一般跟胃火有关系，而我们说的上火呢大多有两种情况，一种是虚火，一种是实火。
