委中穴作为腰痛的特定治疗穴位，相信有点中医常识的人都是知道的，毕竟各种养生文章各类养生节目里，委中穴都是治疗腰痛的明星穴位。但是，有很多朋友提出这样的一个疑惑，为什么用了这个穴位治疗腰痛，感觉没什么效果呢?
社会的不断发展，不仅改变了人们的生活质量，也使得人们在疾病方面的重视程度也有所增加，一般情况下，腰背疼痛等不适很容易找上中老年人，但随着生活及工作习惯的改变，现如今越来越多的年轻人也开始逐渐成为了这类病症的“受害者”，也正是因为这样，腰背理疗项目便成为了现代人重点关注的一部分。
但凡学过一点中医知识的人，相信都听过“腰痛委中求”这一句话。这句话的意思很简单，就是说腰痛你直接用委中穴去治疗就能起到很好的效果。但是话虽如此，实际效果却有待商榷，很多人反应委中穴治腰痛的效果并非如古籍记载的那么良好。为什么会有这样的说法呢？难道古代医家骗了我们？
现代人生活节奏快、压力大，尤其是一些年轻人，每天卷生卷死，身体难免会出现一些或大或小的问题。但如果是一些身体小毛病，比如偶尔出现的颈部僵痛、失眠、鼻塞、头痛、胃痛、小腿抽筋等等，很多人常常会忽略它们，或是忍忍了事。
