活中，每个人多多少少都会有些疑问、困惑和烦恼。很多问题没有统一的答案，但有时候，不经意的一句话却能让人豁然不少。你有想向生活发问的时刻吗？你曾得到过答案吗？20个“生活之问”，愿你看完有收获！怎样才能少熬夜？早睡两小时，并不会让你错过什么重要消息。（佚名）如何变得简单？
最近奥运精彩纷呈，上班族们下班忙完手上工作，再做些家务，待孩子睡着后，终于可以畅快观赛，然而熬夜的滋味真的不好受。广州医科大学附属中医医院治未病科唐瑾秋主治中医师介绍，8月7日为立秋，立秋正是从“养阳”逐渐转为“养阴”的节点，养生应以“收、养”为原则。
极目新闻记者 曹洋视频剪辑 曹洋通讯员 万青 王慧文实习生 邓星利近日，“警惕报复性熬夜成为社会病”的调查引发网友热议。调查显示，受访青年中65%入睡时间在23时以后，72%熬夜时会刷短视频。晚睡成为城市群体的常见问题，“报复性熬夜”是显著特点之一。
春节，是一年中最重要的一个节日，游子归乡，阖家团圆。过节期间各种聚会和娱乐活动注定让大家的生物钟走不了准点儿。过度地“放松”可能会让身体“压力山大”。送你一道健康“护身符”，愿大家开开心心过大年！节日期间，如果必须熬夜，难道就没有稍微健康一些的熬夜姿势吗？还真有！
我养成熬夜习惯不是因为有夜班要上，也不是因为熬夜学习，而是“报复性”玩手机。相信大部分人跟我一样。很多人白天工作太多太忙，时间都被工作和社交占掉，没有真正属于自己的时间，到了晚上感觉整个世界都是自己的，浑身每个细胞都是欢快自由的。
