五一送课程福利，仅限3天如果你已经有一定的控球基础，想要提升控球力量和速度，提升突破爆发力的话，那么下面这套控球训练，一定能够帮到你！当然，进阶性的篮球训练，都是非常困难的，下面5个训练动作都有一定的难度，你敢来挑战吗？
对于很多篮球初学者而言，能够有效控球是球技进步的一个基础技能。那么今天，篮球技巧教学，便向大家介绍一些动作，以下动作只要坚持练习，一定能让你在控球技术上得到提高，想成为控球高手坚持是最基本的理念，各位伙伴们加油吧！技巧君祝你球技进步驰骋赛场。要想打好篮球，基本功是非常重要的！
今天就来说说控好球的7个关键，适合篮球新手学习，同时也是很多老司机忽略的关键点。4.护球很多球友都有这样的护球习惯，护球时会整个身体侧向运球，这不利于我们观察防守，同时容易被对手防得只能往一侧线路进攻，威胁性大大减弱，建议用正面并用非持球手来护球。
福利！福利！篮球实战宝典送福利啦！20元代金券，送完即止球感并非一朝一夕就能练成的，强如库里、欧文、保罗等NBA顶级后卫，他们也都需要长年累月的训练，才能做到人球合一的控球境界。当然，我们篮球爱好者不需要做到这个程度，但培养出优秀的球感球性，足以我们在野球场上帅气过人！
Hello～各位小伙伴，小编继上一次给新手朋友们带来了《篮球高高手》中各个职业的花式技能搭配推荐后，今天小编又给大家带来训练技能的推荐。与花式技能让球员做出眼花缭乱的动作不同的是训练技能是实打实地在数值上大幅度提升球员属性。
大家好，我是技巧君，今天是我们突破系列的第二节课--运球突破。动作方法:以左手变相为例，左手持球，身体重心迅速降低，左脚往左边迈一小步，同时肩膀左探，利用惯性把球托到身体外侧，在左脚着地之后迅速蹬地，快速衔接变相，紧接着右脚前脚掌蹬地，左脚交叉步突破对手。
你信不信，扶着一面墙，就能提升你的控球能力，拥有非常好的实战性球感?先来说说什么是实战性球感，打个比方就能很清晰了解这个词，就是有些球友训练时运球非常好，各种花活都很轻松耍出来，但在比赛遇到防守时，却会手忙脚乱，平常的球感发挥不出来。
