从“戴眼镜会让近视加深”到“不戴眼镜会自然恢复视力”，这些流传甚广的误区，不仅让近视患者陷入不必要的焦虑，也阻碍了正确的预防和治疗措施的实施。今天，重庆爱尔眼科医院(总院)小儿眼病及视光科副主任吴平逐一揭开这些误区的面纱，为大家的眼健康保驾护航。
昔年偶得，云南陆良郑彬先生创传:“我是一个气功爱好者，练功多年，因患近视眼，并不断加深，倍受其苦，就想用气功来缓解，我翻阅了大量资料，结合自己练习体验，创拟了三步功:第一步 双手搓热擦面15下后，开始按揉攒竹穴，顺时针揉2下同时吸气，然后转为逆时针揉2下同时呼气，共揉50下。
来源：【首都儿科研究所】孩子出现视力下降后首先要到专业的眼科医疗机构进行科学的散瞳验光检查，如果散瞳验光后度数消失，而且裸眼视力得到提高，即为假性近视，是因为长时间近距离用眼，造成的眼睛调节障碍。这种情况可以通过经常远眺、增加户外活动等方法使眼部肌肉放松，达到恢复视力的目的。
而《英国医学杂志》的研究表明，受教育的时间越长近视的可能性越大，从这个结论推断是似乎是受教育时间越长，眼睛接触到的自然光越少，注意这个结论是没有真正的统计学依据的，不过死马当做活马医，还是尽量让上学的学生多进行室外活动吧。
我从高中开始近视的，后来配了副450度的眼镜.上了大学没人管彻底放飞自我了，天天熬夜打游戏，大一下学期近视很快就增加了50度，觉得再这样下去迟早要瞎，开始强制自己保护眼睛，平时就各种研究视力恢复训练法，看了很久也练习了一段时间还是有用的，3个月左右的视力锻炼将近视度数从500度降低到425度左右。
