心脏在人体的器官中占有最重要的位置，我们都知道它是帮助我们将血液运到身体的各个部位维持身体正常运作的，而冠状动脉实际上是给心脏供给血液的，如果冠状动脉堵塞那我们的心脏就没法没法工作了，心脏一旦出问题那对我们身体的影响是很大的。
那么问题来了，现如今有很多中老年朋友患有一些心脑血管疾病，比如冠心病，医生一般会叮嘱说不要做刺激性的运动，以免发生意外，很多中老年朋友干脆放弃了运动选择静养，所以中老年冠心病患者真的不能进行运动只能静养吗?
在日常生活当中，有很多人会出现一些心脏问题，比如患有冠心病、心绞痛等。一旦患上这些心脏疾病，不但会导致心脏结构异常，心脏功能也会快速下降，很容易使患者出现体力下降、呼吸不畅、胸闷、胸痛，以及身体水肿等症状。
这是一个很多冠心病人都担心的问题，不少冠心病人发生的心绞痛也常在运动时发生，很自然就会把运动与冠心病心绞痛联系在一起，但事实却是:缺乏运动的冠心病人更容易发生心绞痛，且冠心病还可能持续加重导致心衰发生，为什么呢?
冠心病人可以做一些有氧运动，比如慢跑、散步、游泳、打羽毛球等。主要症状表现为出汗、恶心、呕吐、胸痛等，患者要及时去医院检查，在医生指导下口服药物治疗，严重者还可以通过手术的方法治疗，冠心病患者除了做一些有氧运动外，日常饮食也可以多吃一些低盐、低脂肪的食物，比如瘦肉、牛奶等，以免加重对心脏的负担。
资料来源：[1]王德.韩雅玲院士：心存悲悯天地宽[J].中国医学人文,2023,9(05):2.[2]苏暄.BRIGHT研究,让“中国原创”走至台前——沈阳军区总医院副院长、中国工程院院士韩雅玲访谈[J].中国医药科学,2015,5(07):1-3.
患有冠心病是不是就只能静养？答案是否定的。一项来自澳大利亚的前瞻性队列研究提示，对于冠心病患者，只要增加身体活动以及减少久坐行为，都可防止过早死亡。当然，身体活动越多，久坐越少，获益越大。冠心病患者运动降死亡风险该研究纳入4万余名冠心病患者，中位随访11.1年。
资料内容来源：[1]卢尚欣,汤雯,孙颖. 衰弱与老年急性冠脉综合征的治疗进展 [J/OL]. 中国医学前沿杂志(电子版), 2024, (08): 54-58.[2]陈伟,刘静,万璐. 益气温阳活血方联合中药贴敷治疗冠心病临床观察 [J].
