掌握包括，发球、接发球和发球厚的抢攻在内的“前三板”技术非常重要。然而在“前三板”技术中，发球技术又是必须掌握的第一板。依据规则的规定，乒乓球比赛中的每一分球都要从“发球”开始。因此按照击球顺序来说，发球又是我们在乒乓球技术训练中首先遇到的技术课题。
近日，国乒队长马龙教网友发球的视频冲上热搜。视频中，马龙展示了常规的三种发球方式。因为视频拍摄时马龙站得离镜头较远，难以看到手部动作，部分网友称“就看到球往两边拐了”，也有网友表示“他居然妄想教会我们”，感觉“一学就会，一打就废。
马龙之所以能够流畅地进行衔接，关键在于其挥拍动作小，肘部稳定，正反手转换时行程相对较短。马龙挥拍的幅度并不大，但是击出的正手弧圈球依然威力十足，根本原因是马龙善于运用躯干的动作和力量，而且身体保持良好的平衡，也有利于衔接。
东京之前，苦练之余奥恰洛夫在脑海里一遍遍地梳理策略、演练比赛，他做了十足的准备，怀着坚定的信念走向球台，历史该结束了，他强烈相信自己会是赢的那个，I really believe I will leave the table as the winner。
杭州亚运会乒乓球男团颁奖仪式后，拱墅运河体育中心体育馆响起了《我相信》的歌声。“想飞上天，和太阳肩并肩，世界等着我去改变，想做的梦从不怕别人看见，在这里我都能实现……”《我相信》的歌词，就像是马龙职业生涯的写照。
马龙发侧上旋球示范马龙发侧上旋球示范马龙发侧下旋示范马龙发侧下旋示范准备姿势站位在球台的侧面，左脚前，右脚在后左手掌伸平，球放在掌心左手前臂伸平在球台面上方膝盖弯曲、收腹、含胸，身体前倾微弯持拍手与左手同高，准备抛球抛球身体重心在左脚前脚掌抛球时左脚蹬地带动身体和手臂向上左手前臂
