男性：多吃补肾生精的食物肾主阳气收藏，人体的阳气来源于肾脏，肾是生命活动的原动力，因此男性应多吃补肾生精的食物，如枸杞子、淮山药、栗子、黑芝麻、莲子等。此外，专家还建议男性应增加蛋白质的摄入，保证日常锌、硒等微量元素的补充。
修炼爱情的心酸~修炼爱情的悲欢~我们这些努力不简单，快乐炼成泪水是一种勇敢丑小鸭会变白天鹅，青蛙也能变王子，谁说我们屌丝不能逆袭成为富帅，世上无屌丝，只要肯修炼。锦鲤的淘汰率很高，所以要成为锦鲤介中的高富帅，同样需要好好修炼。
“郭医生，有件事情我很想找人交流一下，可对身边的朋友我实在难以启齿。前段时间，跟男票嗳爱的时候，他突然跟我说精液不仅可以美容美白，还是很大补的东西，一滴精，十滴血，如果吃了对女生的身体很有好处。所以他想让我把那玩意吞下去。其实我以前也听说，精液可以美容。
大部分男女对待性的态度似乎截然不同:男性十几岁进入青春期后，随着雄性激素的分泌，性意识逐渐觉醒，到了二十几岁对性的渴望则更强烈，在男女的性关系上往往是更主动的一方。正因如此，性对于未曾体验过的人总是充满神秘感，而过性生活的好处即便是有过性经历的人也鲜少知道。
中医告诉我们，肝好，一切都好！肝不好，未老先倒！干净，皮肤都娇嫩了！男女护肝各有好处1.男人养肝兼养肾很多人都认为，男人的肾要健康，但想要肾好，养肝需重视。中医主张“肝肾同源”，这一理论源于《内经》，是指肝肾的结构和功能虽然有差异，但其起源是相同的，它们都是源于精血。
