工作了一天，晚上洗个澡进入甜美的梦乡是很多人都盼望的事情。不过人进入中老年，由于退休加上身体因素，导致分泌的褪黑素减少，进而会影响睡眠。中老年人多多少少都会存在睡眠方面的问题，甚至有睡眠障碍。当然，这是无法阻挡的自然规律，我们首先要接受自己的衰老，然后有一个良好的心态。
高州展区擦亮“中国荔乡 甜美高州”县域品牌。 赖绮航 摄黄金果黄皮8月23日至26日，主题为“助力县域高质量发展，推进中国式现代化”的首届中国县域博览会在广州举办。来自全国15个省（区、市）的160个县（市、区）参会，1000多家企业及单位参展。
今天，小嘉带来一盏核桃红枣糕过个暖暖的冬天吧~01 食材准备糯米粉、粘米粉、糖粉、核桃、红枣02 制作步骤将糯米粉、粘米粉、糖粉按 4:6:3的比例混合，加入适量水搅拌。将搅拌后的面粉团装入食品袋中，使水分充分吸收后取出，搓粉过筛。
食材主料 糯米粉 250克 大米粉 250克 红枣 100克 核桃仁 100克配料 糖 适量 水 适量所有食材核桃仁掰碎，红枣洗净去核切丁将红枣核桃仁和糖放入米粉中倒入适量的水搅拌，揉成光滑的面团将面团放入蒸笼里上面放上红枣和核桃仁锅中放水煮开，放入蒸笼蒸25分钟25分钟出锅放凉
河南日报客户端记者 贾永标都说“冬天常喝汤，驱寒又健康！”在这寒冬之中，煲上一锅汤，暖身又暖胃，陡增生活的一点惬意。寒冷的天气推动着冬季相关主题的消费进入旺季，商家们也开始针对煲汤、滋补等场景消费需求，纷纷上架应季新品。
此照片由金华摄影师 零像素OPX拍摄崇明糕是上海崇明地区最为传统的特色糕点清香松口，糯而不粘近日，山宗明小分队选择了线上线下店4家店铺的13种崇明糕，总计32斤，做了一次崇明糕大测评。其中包括的品牌有：家乡寻味、雪兰崇明糕、崇明我家的三分地农场、万寿斋。随机抽取6款产品内测。
赶集市、购年货，火红的年味扑面来；写春联、请“福”字，火红的年味入眼来；戏曲、时装秀、茶艺，传统民俗大戏轮番上演，火红的年味浓起来…随着春节的脚步越来越近，1月29日，金山区石化街道整合区级优质资源，举行了一系列既有趣味又有年味的春节文化嘉年华，与居民朋友一起赏年俗、逛集市、品香
赶集市、购年货，火红的年味扑面来；写春联、请“福”字，火红的年味入眼来；戏曲、时装秀、茶艺，传统民俗大戏轮番上演，火红的年味浓起来……随着春节的脚步越来越近，为营造热烈的节日氛围，满足群众多元化的新年需求，日前，石化街道整合区级优质资源，举行了一系列既有趣味又有年味的春节文化嘉年
还有半个月就是春节啦！在中国人的传统文化中，过了春节才真正迈入了新的一年。全球各地“新年”的日期不尽相同，但对新年的温暖和期待、家人团聚的美味却如出一辙。美食就如同温暖的纽带，串起了全球各地的欢庆氛围。
