家常菜之蒜蓉丝瓜烧虾仁，蒜香浓郁、鲜甜嫩滑，好吃到停不下来。这条丝瓜是妹妹买给我的，炒蛋、煮汤、都太家常，我一直在想怎么做会更好，更鲜甜，想起在餐厅吃的蒜蓉大虾，蒜香味十足，虾子鲜甜无比，如果加上色泽碧绿丝瓜，一定会更加的有食欲。
剥壳后的纯虾肉即为虾仁，是低脂肪的食物，虾肉含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。虾仁中含的牛磺酸能够降低人体血压和胆固醇，有益心血管健康，可延缓代谢综合征的出现，具有一定好处。虾仁中含有的镁对心脏活动具有重要的调节作用，能保护心血管系统。虾仁怎么炒最好吃？
前天晚上还和朋友说，明天来我家吃饭吧，买的紫苏叶到了，明天做小龙虾 问她还想要吃什么，说来点清淡的，就想到了豆腐 结果当天晚上看电视剧看晚了，还把眼睛哭肿了，第二天起得晚了 去的时候果不其然小龙虾卖的差不多了，就又买了在、河虾，想着和豆腐一起应该很美味 结果就有了这道菜，小朋友也
简介工作繁忙，很累吧。找个空闲，带上自己做的可爱便当，和亲爱的他一起去感受大自然吧。爱看日剧么？一定会对日剧中经常出现的便当盒有深刻印象吧。打开便当盒，色彩缤纷的寿司或者各种漂亮的食物把便当盒装的满满当当。厚蛋烧就是经常会出现在便当盒里的一种，蓬松滑嫩、可口美味。
一、经典家常菜——粉丝烧鲜虾美食特点虾嫩爽口、味美鲜香、营养又健康二、经典家常菜——粉丝烧鲜虾食材原料1）主料：鲜明虾、玉米粉丝2）辅料：葱、姜、蒜3）调料：香辣酱、盐、糖、水淀粉、高汤、芝麻油、食用油、花生油三、经典家常菜——粉丝烧鲜虾营养价值1)粉丝烧鲜虾中的虾富含：蛋白质、
虾仁烧冬瓜，低脂易消化，营养又下饭。冬瓜去皮切厚片虾洗净去皮去虾肠，用蛋清、淀粉、盐拌匀浆好炒锅上火，油烧热，倒入葱花、姜末炒出香味放入虾仁煸炒虾仁变色倒入冬瓜片加一勺耗油，少许盐翻炒均匀加少许水，盖上盖烧透
夏季是一个比较合适的减肥季节，身边闺蜜好友们讨论话题最多的就是减肥瘦身了。毕竟夏天天气炎热，人们的衣服也越来越轻薄， 穿起来超短裤、小吊带等，一不小心就会将身上多余的肉肉显现出来了， 大多数女人都出现了身材焦虑症，从而加入减肥大军中。
入秋后，少吃猪肉多吃它，鲜嫩多汁，钙是牛奶的3倍，好吃不长胖!虾仁是用的活虾为原料，去掉虾头、虾尾和虾皮，剩下的纯虾肉为虾仁，它含有非常丰富的微量元素及蛋白质，每100克可食用的虾仁的热量为93千卡，是人体补充营养的好食材哦。
