辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能，医学上广泛用于心血管系统疾病，国内外多将其用于营养保健品及食品添加剂。今天，分享辅酶Q10到底适合于哪些人呢?
衰老是女性永恒的肌肤难题，随着人们对于肌肤老化根源问题的认知加深，抗初老成了时下很流行的一种护肤方式，而提到抗初老，很多人都会想到维生素、虾青素、酵母等大众化成分，却很少人知道，对心脑血管有保护作用的辅酶Q10，在护肤领域，其实还是一种有卓越抗初老效果的“宝藏”成分。
2023年3月我国学者蒋昕婷等发表在《营养素》的一篇Study of Diet Habits and Cognitive Function in the Chinese Middle-Aged and Elderly Population: The Association between Folic Acid， B Vitamins， Vitamin D， Coenzyme Q10 Supplementation and Cognitive Ability研究表明，辅酶Q10的摄入，有助于改善认知功能。
近期，新冠引发的心肌炎问题引起公众关注。辅酶Q10作为一个双重身份的药品再次成为热门话题。那么辅酶Q10到底能不能预防心肌炎呢？辅酶Q10是什么？辅酶Q10是一种存在于人体所有细胞中的脂溶性醌类化合物。
近些年来，辅酶Q10成为了一种比较流行的产品，也有不少老年朋友都在服用、补充辅酶Q10，而在各种各样的宣传中，辅酶Q10被赋予了各种神奇功效，预防心脏病，保护肝肾功能，抗氧化抗衰老，甚至是降血压等等，一时间辅酶Q10几乎成了能够包治百病的“万金油”，可是对于这个物质，我们到底应该如何看待，而中老年朋友是否又真的需要补充它呢?
但你是否曾想过，人体内有一种神奇的物质，它被称为辅酶Q10，是维持我们生命活力的不可或缺的一部分?辅酶Q10的基本概念:辅酶Q10，又称泛醌10，是一种脂溶性物质，广泛分布于人体各个器官中，尤其在心脏、肝脏和肾脏中浓度较高。
DiNicolantonio， James J et al. “Coenzyme Q10 for the treatment of heart failure: a review of the literature.” Open heart vol. 2，1 e000326. 19 Oct. 2015， doi:10.1136/openhrt-2015-000326。
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听说最近又出现了抢购辅酶Q10的风潮，因为有传言称，辅酶Q10能够预防新冠感染后的心肌炎风险，还能够修复新冠病毒损伤的心肌。面对这样的一些传言引起的抢购风潮，也只能叹息，疫情带来的商机，真是无处不在。辅酶Q10真的有如此神奇的功效吗？几百元一瓶的辅酶Q10，真的值得去抢购吗？
