大多数宝宝在七个月左右就可以添加手指食物了！这个时候宝宝最爱的蒸糕一定要试试！口感松软适合出牙期的宝宝，即可锻炼宝宝的手部抓握能力又可缓解宝宝出牙期的不适。注❗️❗️：一岁以内不能吃蛋清的宝宝可以直接加入蛋黄。
奶香番茄发糕准备食材:100克面粉，两勺奶粉，100毫升番茄汁。红枣蒸发糕准备食材:200克面粉，60克红枣，酵母，白糖。鸡蛋蒸发糕准备食材:两个鸡蛋，250克面粉，3克酵母，10克糖。玉米蒸发糕准备食材:200克面粉，2勺奶粉，140毫升玉米汁，酵母。
各位宝妈或许会觉得给玉米一粒粒去衣服很麻烦，但是大家知道玉米中的维生素含量几乎是水稻和小麦的好几倍吗，先不提玉米中含有的丰富膳食纤维可以促进消化，玉米中还含有的丰富维生素B2可以促进宝宝的身体对铁的吸收，从而防止宝宝的缺铁性贫血，可以促进宝宝的健康生长发育，所以宝妈们还是可以多尝试以玉米作为辅食。
