昨天火箭主场迎战勇士,想必大家都被哈登最后那记准绝杀球给燃爆了吧,然而哈登的这记关键球使用的就是江湖十大杀招之一——后撤步。后撤步,顾名思义,就是后撤一步。一般是以前进或静止姿势开始,在进行跑动的过程中,向防守队员的相反或相侧的方向跨步,用距离差来阻止防守队员的干扰。
讲真关注了篮球良品的人都挺后悔的QQ/微博/微信公众号:篮球良品HELLO,艾瑞巴蒂由于版权问题删减了NBA动图教学原文在公众号内讲完跳投,趁热打铁来讲讲后撤步教学,当你把后撤步和跳投结合后(需要很强的核心力量),可谓是球场跳投小王子了。
后撤步跳投是球场实战中的大杀招!对于以跳投为主的外线们而言,后撤步跳投可以顺畅、迅速、舒适地从控球衔接到跳投。麦迪麦迪的后撤步,飘逸!罗斯罗斯的后撤步力度十足杜兰特阿杜的步子迈得可真大!欧文风骚的欧文,悲剧的奈特库里后撤步投三分还有谁?
运球过人,空间非常重要,下面典哥会分享5个非常适合创造空间的5种脚步:1、推进+急停提到创造空间,大家总会有个误区,就是不断后撤远离防守,但没有攻击性的撤步,只会让我们远离篮筐,攻击范围扩大,进攻威胁性自然变小。
在篮球场上,得分的手段除了积极跑动寻求空位机会投篮外,自主创造进攻投篮机会也是一种选择,比如后撤步投篮。后撤步是球场实战中的大杀招,灵活运用的话可以为我们创造不错的投篮机会!如果你要学好它,不仅需要在动作细节上下功夫,出色的腿部和腰腹力量也是重要的保证!