天气逐渐冷了，泡泡脚不失为一个好的选择，泡完整个人暖和和的，感觉身体也放松了。秋季是一个由热转寒，阳消阴长的过程，因此秋季养生保健必须遵循“养收”的原则，而泡脚就是一种理想的帮助我们“养收”的养生手段。
都说“盐多必失”，它会升高血压、损伤胃黏膜、增加肾脏负担、导致钙流失、引起血管硬化……其实，那可能是我们把盐用错了地方！把盐加到洗脚水中好处多多盐是大家很熟悉的一种“泡脚搭档”，但是，很少有人能具体说出它有哪些好处。
选择生姜时，我们把生姜洗干净，用刀用菜刀把生姜给拍扁，水湾不离太高，40度就完全可以了，这样既能在我们玩手机的时候一边烫脚，这样就能起到减缓嗯，疲惫对身心健康有很好的一些调节作用，作用当然泡的时间也不能太长，大概20分钟就可以了，这样就能起到活血化瘀，对睡觉也有一些助眠的作用，所以说我们要经常泡脚。
一位 62 岁的阿姨，每天晚上都坚持用热水加上白醋泡脚，说感觉浑身轻松、腿脚轻快。很多粉丝朋友心中有疑问：白醋泡脚真的养生吗？白醋泡脚的功效改善下肢循环热水泡脚本就有推动血运、温煦脏腑、健身防病的养生功效。_“醋苦，温。入肝、胃经。散瘀，止血，解毒，杀虫。
来自成都的李女士今年33岁，大学毕业之后在当地的一家车行当销售，由于和专业对口，李女士做起来很是得心应手，李女士本身是一个热情、活泼、开朗的女孩子，与客户、同事之间的关系处得非常好，每个月的业绩也非常亮眼。
潮新闻客户端 记者 郑佳颖 通讯员 来舒 冬天是一年中养生进补的最佳时机。俗话说得好：“睡前泡泡脚，胜过吃补药”。冬令进补不仅仅限于口服滋补的药物，睡前泡泡脚说不定会有意想不到的效果。“寒从脚下起”，脚离心脏最远也最容易受寒。
首先要辟谣一下，那么就是白醋能治脚气吗，不能的，不管是白醋还是食用醋，它的这个酸度都是不能杀死真菌的，还可以刺激皮肤，所以对于脚气的治疗是没有效果的，甚至你泡来泡去还会引起感染，甚至肿胀，刺激皮肤溃烂。
泡脚属于足浴的一种，用热水泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。一般控制水温在38°-42°左右即可，如果没有可加热的足浴盆，那么再泡脚时准备一壶热水在旁边，在感觉水凉时，可以加入热水，让水一直保持温热状态。
随着天气逐渐升温，夏季又要到来了，在这个暴汗的季节，脚也不让人省心。有的时候是不是难以避免会出现这样的尴尬——在公交车上、办公室里，突然从鞋底飘出一股酸臭味，被别人闻到后也是煎熬难耐，大家是不是会存在这样的困扰?
