1. 菠菜洗净切碎加入适量的凉开水榨汁2. 取四分之一的面用菠菜汁和成面团饧着3. 紫甘蓝洗净切碎加入适量的凉开水榨汁4. 另取四分之一的面用紫甘蓝汁和成面团饧着5. 胡萝卜去皮洗净切碎加入适量的凉开水榨汁6. 另取四分之一的面用胡萝卜汁和成面团饧着7.
做法步骤1、各类蔬果分别榨汁。西红柿去皮，菠菜和紫甘蓝先焯一下水，南瓜蒸熟，火龙果直接榨汁。如果觉得干可适当加些水。2、准备好6份，每份100g的面粉，然后分别倒入蔬菜汁和面。注意，蔬菜汁不要一次全部倒进去，要根据面团的软硬程度适当调节。
做法步骤1、准备好喜欢的蔬菜2、直接扔进去榨出蔬菜汁3、蔬菜汁和面4、揉成光滑的面团（体力活）5、放进压面机压出面条6、各种颜色的面条7、完工，开吃8、自制番茄酱拌一下也很好吃小贴士喜欢美食的朋友可以加我微信，一起玩简单的美食：yesnow-nono心情故事女儿一直不爱吃面食，所
做法步骤1、面粉过筛2、菠菜用原汁机榨汁，切记不用加水哦3、红萝卜也不用加水，榨汁4、这是不加水榨出来的汁，很纯，色泽均匀5、将汁和面6、和成面穗，跟图片一样，用筷子搅拌7、用压面机反复压8、直到叠起来不会黏就可以了9、再用压面机切成面条，也可以切成更细的。
这些彩色面条全部是用蔬菜泥汁和的面，用了四种蔬菜：胡萝卜、菠菜、西红柿和紫甘蓝，华丽丽的面条，纯天然无添加，健康又养眼哈 难度：配菜(中级) 时间：30-60分钟 主料 面粉800克 菠菜一小把 胡萝卜一个半 西红柿两个 紫甘蓝四分之一个 清水适量 自制纯天然蔬菜汁彩色面条的做
彩色面条是将各种蔬菜、水果与优质小麦粉、苦荞粉、禽蛋等原料进行科学配比制作出的系列营养蔬菜、水果面。彩面不仅保持了蔬菜及水果的天然本色，而且没有影响面条本来的特性和筋力，并彻底改变了我国面制品单一颜色的老面孔，绝对是“色、香、味、形”的完美结合。
做法步骤1、应季蔬果，分开清洗干净，切小后放入榨汁机榨汁备用！2、有机面粉若干，加入蔬果汁和面，约20-30分钟（每种蔬果汁和一份面）3、和面完成后就上完色了4、上色好的面，撸成硬币厚度的面饼，用和面机切成0.3-0.
最近爱上做甜点，小白鼠老公开始抱怨肚子有见长趋势，赶快把健康食材做起来，而且无添加又营养的蔬菜面很适合小朋友，送给朋友他们都说帮忙解决了个大问题，因为宝宝们好像都不怎么喜欢蔬菜呢，用心做好美食让周围的人都快乐真是最开心的事情 难度：配菜(中级) 时间：30–60分钟 主料 中筋
