金鲳鱼清蒸蒸几分钟

资讯

清蒸鲳鱼要直接上锅吗？蒸几分钟最好？告诉你方法，鲜嫩又多汁
鲳鱼口感鲜嫩，营养也非常丰富，每一百克鱼肉中含有蛋白质15.6克，19毫克钙，240毫克磷等等，另外不饱和脂肪酸也很丰富，对于降低胆固醇有着很好的帮助。
早妈美食
3评论
手残党必学菜谱之清蒸金鲳鱼，简单又好吃
金鲳鱼 1条。鱼处理干净，把葱姜放到鱼肚和鱼身上。取出时，注意烫手。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
豆果美食
超鲜美的清蒸金鲳鱼，做法简单，一学就会
《本草纲目》记载:“昌，美也，以味名”。李时珍估计也是吃货，尝百药的同时，顺便把山珍海味也尝遍了，因此《本草纲目》里的山珍海味很多。
二木小厨
清蒸鲳鱼
把鱼清洗干净用刀在身上划几刀这样方便入味清洗好的鱼先用盐料酒姜片香葱腌制十分钟去去腥把葱姜摆在盘底放入再铺上几片姜片。
豆果美食

视频

加载更多

在线举报