来源：【人民日报健康客户端】7月1日，德国健美运动员和健身网红乔·林德纳因颈部动脉瘤离世，年仅30岁。资料显示，乔·林德纳体脂率为5%，以超低的体脂和能控制肌肉纤维像水波一样跳动而闻名，也被称为“拉丝哥”。据悉，乔·林德纳常年保持极低体脂率并且本身患有波纹肌病（RMD）。
今天（6月21日）是世界渐冻人日，渐冻症是一种罕见的病，著名的物理学家斯蒂芬·威廉·霍金就和这种疾病抗争了55年，渐冻症如何形成？症状有哪些？渐冻症早期症状易与其他疾病混淆 排查确诊需渐进渐冻症属于神经系统的退行性疾病，患者会逐步出现肌肉萎缩、肢体僵硬、呼吸衰竭等状况。
没有人想要拥有一副臃肿的身材，随着时代的发展，生活条件和科技水平不断提高，人们越来越注重身材和健康管理，健身行业的热度逐渐身高，但“萝卜青菜，各有所爱“每个人的审美观点不同，好身材没有一个完美的定义，有的人追求肌肉围度，达到夸张的效果，而有的人喜欢追求肌肉线条的美感，Mohamed Aybak显然属于后者。
“医生，我的肌肉在跳动，这是渐冻症早期症状吗？我跟霍金一样，得了渐冻症？”有些病人总会产生这样的疑问，以为出现“肉跳”就会变成“渐冻人”。其实不然，我们要主要辨别哦！工作紧张、情绪激动、疲劳过度时，有些人会出现面部、四肢等部位的肌肉跳动，通常持续片刻就会恢复正常，一般无大碍。
还没坐下，小伙子就焦急地说:“医生，赶紧帮我看看，我是不是得了渐冻症?”细问之下得知，最近两个多月来，小伙子发现自己手臂和大腿的肌肉总是无缘无故地跳动，去网上搜了一圈，吓了一跳，越看越觉得自己的症状和渐冻症一模一样，所以急冲冲过来就诊咨询。
很多朋友有过一侧眼周肌肉不自主跳到的经历，有些跳几天就好了，大可不必在意。部分人群一侧眼周肌肉跳动频繁，尤其在情绪激动、劳累、紧张时发作程度和频率明显增加，严重者导致不能睁眼，伴有同侧口角、面颊等处肌肉的不自主抽搐甚至口唇歪向一侧，严重影响面部美观和视力。
眼皮跳的感觉，估计大多数人都经历过，偶尔跳两下，谁都不会在意。可是如果经常性的眼皮或脸上肌肉跳动，那就痛苦了，不光影响生活，有时还预示着一些严重的疾病，所以需要重视，做到早检查，早诊断，早治疗，消除隐患，提高生活质量。
今年的春天提前到来了，万物复苏，疫情过后给人们更多的是新生的感觉。春季是也是风邪较盛的时节，风邪侵袭面部经络最常发生，面瘫成了高发病。针灸是治疗面瘫的最有效方法，通过针灸刺激面部穴位，祛除风邪，无法闭合的眼睑和僵硬的面部肌肉功能就得以康复。
前段时间，这位德国小哥哥“胸肌拉丝舞”的视频在健身圈中疯传了起来！要知道，想让肌肉纤维呈拉丝状态，首先得有超级逆天的低体脂率做基础！而据说，这位小哥哥常年把体脂率保持在4-5%之间，自律刻苦程度不言而喻！
2023年7月1日，德国健美运动员和健身网红乔·林德纳因动脉瘤突然去世，享年30岁。乔·林德纳去世的消息迅速在互联网上传播，在全球健身界产生了深刻的反响，这一结果让乔·林德纳的粉丝们深感悲痛，乔·林德纳的泰国女友尼查在Ins上证实了乔·林德纳的死讯， 并透露他是死于动脉瘤，年仅30岁。
