对于具有丰富营养价值的斑鸠，你会烹饪吗?除了炒菜，煨汤，你还知道其他的吃法吗?今天小编给大家推荐一道炸熘斑鸠，一起来看看是怎么做的吧。炸熘斑鸠用料主料斑鸠600克。调料番茄酱20克，淀粉5克，香油10克，猪油50克，大蒜25克，酱油15克，香醋20克，白砂糖25克。做法1.
斑鸠，体形和鸽子相似，富含多种人体所需的多种营养元素。今天小编给大家推荐一道冬菇斑鸠汤，它是怎么做的呢?斑鸠的功效有哪些呢?一起来看看吧。冬菇斑鸠汤用料主料斑鸠2只，水发冬菇50克。辅料鸡清汤1000克。调料绍酒20克，鲜葱5克，鲜姜10克，味精2克。
斑鸠的营养价值很高，有人把它堪比成甲鱼，那么你知道斑鸠的有哪些食疗作用吗?今天小编给大家推荐一道香酥斑鸠，通过这道菜我们一起去了解一下吧?香酥斑鸠原料主料斑鸠3只(约600克)。配料猪五花肉150克，蕃茄酱50克。调料绍酒50克，冰糖15克，花椒子0.5克，花椒粉0.
斑鸠可炒，可炸，可烧，可卤，可焖，所见烹饪方式多样，口感也会大不一样。今天小编给大家推荐一道川味五香卤斑鸠，你知道这是怎么做出来的?有哪些操作要领呢?一起去看看吧。川味五香卤斑鸠用料主料：斑鸠400克。调料：卤汁，五香。做法1、将斑鸠杀死，放沸水里片刻，除去羽毛。
云耳，又称黑木耳，大家都非常熟悉了，现在也是餐桌上非常容易见到的一种食材。那你有没有吃过杞子云耳蒸斑鸠这道菜呢呢?这道富有营养的菜肴是怎么做的呢?它有哪些功效呢?下面一起随小编去看看吧。杞子云耳蒸斑鸠原料主料杞子15克，云耳10克，桂圆5粒，斑鸠1只。
斑鸠，相信大家一定不陌生，酷似鸽子却不是鸽子。你知道它有哪些营养价值吗?下面小编就给大家推荐一道枸杞斑鸠羹，那么它是如何做的呢?有哪些营养功效呢?跟随小编一起去看看吧。枸杞斑鸠羹材料主料斑鸠300克。辅料鸡蛋清100克，枸杞25克，鸡肉100克。
斑鸠含有丰富的营养，肉质细嫩，特别是脯肉，肥嫩丰厚，将它切成片之后，配上熟笋、香菇和火腿，那就是一道美味爽口的美食啊。今天小编就给大家推荐一道炒斑鸠片，你知道它是怎么做的吗?有哪些营养呢?下面跟随小编一起去了解一下吧。炒斑鸠片原料主料斑鸠脯肉200克。
经常吃斑鸠，对眼睛和耳朵很有好处，而且斑鸠的肉很细滑，是不可错过的美味。今天小编给大家推荐一道红烧斑鸠，它的口味怎么样呢?是怎么做的呢?一起去看看吧。红烧斑鸠用料主料斑鸠350克。调料菜籽油，鸡精，生姜，大蒜，桂皮，八角，泰椒，老抽，黄酒，圣教，葱段，辣椒，盐。
大家对于斑鸠应该比较熟悉，主要是它的营养比较丰富。保肝解毒的灵芝就更不用说了，如果将它们做成汤，这一定是一碗非常滋补的营养汤。下面小编就给大家推荐一道灵芝黄芪炖斑鸠，那么它是如何做的呢?做的时候有哪些需要注意的呢?下面跟随小编一起去看看吧。
山林的夜晚，月色朦胧，静谧无声，几条隐隐约约的身影，凭借着手电筒的光线，穿梭在密林深处，在一片茂密的红梨木树林下，他们停下了脚步，用手电筒的强光搜索着树上，不久，深山里就会传来“轰”的一声巨响，惊得村里的狗汪汪狂叫。
你知道蒸腊斑鸠这道菜吗?它的营养成分有多高呢?蒸腊斑鸠这道菜该怎么做呢?吃斑鸠有哪些营养价值呢?下面跟随小编一起去了解一下吧。蒸腊斑鸠原料主料斑鸠数只。调料精盐、料酒、白糖、葱段、姜片、麻油。制法1、将选好的斑鸠宰杀，去毛洗净，除掉内脏，用盐腌制7—8 小时。
对于党参、红枣和枸杞，大家都很熟悉，它们有非常好的保健作用与营养价值。对一般人来说常食，对身体很有好处。斑鸠也是还有丰富营养成分的食材，那你知道参枣斑鸠汤吗?它是怎么做的呢?能起到哪些功效呢?我们一起去看看吧。。参枣斑鸠汤原料斑鸠1只。辅料党参40克，红枣6个，枸杞子20克。
在务川自治县，每到夏季，当地群众都有上山采斑鸠叶做斑鸠叶豆腐的习惯。斑鸠叶豆腐是一种纯天然的绿色健康食品，选用深山中的斑鸠树叶作为原料，经过简单加工制成。斑鸠叶中含有丰富果胶，夏天吃斑鸠叶豆腐有清热解毒、抗暑的作用。
