生、老、病、死，是没有人能躲得过的生命终极问题。佛家智者们用一生的时光，试图从哲学思辨的角度为众生解答这一苦困；道教先人们苦寻长生不老之法，炼丹炼出了古代化学，却也误了无数王侯将相的性命。而对于在科学背景下成长起来的现代人来说，我们仍免不了对“养生之道”的热衷之情。
据相关报告统计显示，全国居民慢性病死亡率为533/10万，占总死亡人数的86.6%。很多人往往茫然无措，其实，老祖宗们早就留下了智慧养生宝藏——五行养生法，人体就是一个小宇宙，金木水火土五行对应五种味道，可以涵养五脏，这些已经有了科学实证了!
随着全民健康意识的增强“健身”、“养生”已经成为一种潮流符号越来越多年轻人加入了健身养生大潮飞盘、骑行、攀岩、滑雪、潜水……成为不少年轻人的健身新宠按摩、泡脚、八段锦、维他命全套也成为最IN养生大法你是哪类健身养生派系？点击下方图片或扫描二维码快来参与调查吧！
一把遮阳伞，一块垫子，一片平地即可开始近期网络上流行起的这项不花钱的养生方式——晒背引得许多人跟风效仿7月以来，天气炎热，太阳炙烤，多地温度直逼40度。在这样的天气很多人选择躲在空调房里吹着凉风，但是又有着一群人选择去太阳下接受“烤”验。
大健康养生赛道是个非常火爆的赛道，很多人都想从中分一杯羹。如今的市场环境下，大家生活压力和经济压力都很大，工作加班熬夜、饮食不均衡、三餐不规律是常态。如此就导致身体出现了各种各样的问题，马桶困难户、掉头发、到处长疙瘩等等。
这里是广东省11个国家级中医药文化宣传教育基地之一，人们可以在养生文化体验中心参与国潮文化互动体验，可以到口服液智能制造生产车间、多糖提取车间参观，可以在中草药园里“结识”500多种南方地区特色植物，还可以参加养生美食DIY、养生操、古法拓印、口红DIY、手绘团扇、制香囊、中草药农耕体验等诸多妙趣横生的活动。
新华社北京9月19日电 题：年轻人养生“新势力”崛起 打开康养消费新空间新华社记者梁姊、胡旭、董小红电商平台上，年轻女性成为保健品消费主力军；中医医院里，百合红枣八宝饭、姜黄肉桂奶茶等“国潮养生品”广受年轻人欢迎；日常生活中，各类补剂成为许多年轻人“第四餐”……相关研究报告显示，
