随着现在生活水平的提高，人们对于生活的状态慢慢进入了享受阶段，尤其是在夏天的时候，大家随处可见地看见家家窗户紧闭，空调外机转个不停，在看屋内，抱着西瓜和冰淇淋坐在空调低下也是一种常态，在这样的生活习惯之下，很容易造成体内湿气加重。
经常有人说自己湿气重湿气重，那为什么会有湿气重呢？其实跟我们的生活习惯有很大的关系，湿气重跟脾胃运化水湿能力有关。湿气重对健康有影响，身体脾胃没有及时将体内的湿气排泄出来，容易出现舌苔厚腻、神疲乏力、身材虚胖、消化不良等情况。因此需要通过改变生活习惯来去除体内湿气。
我们一直以来都有一个认识误区，认为出汗越多，排毒就越多，越是出汗，越觉得对身体好，可是什么事情都是过满则溢，超过了那个度，就往坏的方向发展了，如果身体上某一个部位，老是出汗，就这里特别突出，那就是有问题了，我们就要考虑脏腑上的原因了。
今年“三伏天”已过，但“秋老虎”还在，气候凉中有闷热，爽里带火燥，引起出汗的时机比较多，大部分人冒汗是生理自我保护和代谢正常反应，但有的人是异常出汗，表现为汗多止不住，汗流不停，汗流得很多，不想出汗也冒汗，给生活、工作、社交带来大量困扰。
很多朋友有湿热下注的情况，比如说大腿根部爱出汗黏腻不爽、下体分泌物增多潮湿瘙痒并伴有异味。而且随着天气变热，这些尴尬“症状”越来越严重，“异味”也越来越明显，怎么解决呢？今天陈医生教你一个办法，两味药，搞定湿热，摆脱尴尬。什么是湿热下注？
最近，天气时雨时晴，许多人出现了各种不适症状：早上起来疲惫没精神，抬胳膊抬腿都觉得没劲？美食一桌，但就是没胃口？大便不成形，还特别粘马桶？舌头粘粘的，舌苔白厚腻，用牙刷也刷不干净？对，这些都是湿的问题。在潮湿的天气里，如何正确祛湿，今天就来给大家好好讲一讲。什么是“湿气”？
