早在五十余年前，作为国学大师的南怀瑾先生即在台湾倾全力讲述、印行传统文化经典，从学界、商界、政界，直到民间大众，先生不辞辛劳，奔波教化三十余载，内容涵盖儒、佛、道及诸子百家，兼及医卜天文、拳术剑道、诗词曲赋，著述凡三十余种，立足时代科学精神，将古老的中国传统文化推进到一个新的、更加璀璨夺目的文化层面，开拓了全新的学术视野，其影响之深远必将是划时代的。
锻炼身体太多办法了而打坐是最简单最省钱效果最快的办法之一、到了修心阶段可又是两层划分了一部分人是修个脾气、修个心态还是为了对付俗世、另一部分人可能已经财务自由了不需要太关注如何生存提高生活品质从而专注在精神层面着眼于更高空间和维度的探索...
