大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取，眼睛健康的重要性不言而喻。然而，人们的眼睛时常受到不良因素的影响，产生的眼部疲劳、酸胀、视物模糊、眼部不适等症状困扰着人们。那么如何才能保持眼部健康，拥有明亮舒适的视觉质量，可以从以下七个方面做起。
人到中年，阅读时间长了双眼发涩发胀，眼睛视物模糊，有可能还会眼眶胀痛，影响到眼部神经又牵扯到同侧头疼，而且随着年龄的增长，上眼睑下垂偶尔水肿，看手机时间长了动不动就会出现“泪目”的情况，致使两眼老是胀歪歪的经常难受，以上症状困扰了许多人，因为眼皮松弛会使我们形象受损，显现出老态，
随着社会竞争的日趋激烈和生活压力的逐渐加大，青光眼的患病率在逐年增长，并趋向年轻化。眼睛是一个无骨的组织结构，眼球能够正常运作主要是靠眼压的维持，但是当眼压超过正常范围的时候，可导致视神经萎缩以及视野的缺失，被称为青光眼。青光眼是一种能够引起视神经损害的疾病。
但纸必须要随身揣着。有些患者因此还会出现。眼胀痛伴眼眶痛、视物模糊。学术任职:中华医学会耳鼻咽喉头颈外科专业委员会副主任委员，中国医师协会耳鼻咽喉科分会副会长，中国抗癌协会头颈肿瘤分会常委，广东省医学会耳鼻咽喉头颈外科专业委员会主任委员，广东省医师协会副会长，广东省医师协会耳鼻咽喉科分会前任主任委员，广东省抗癌协会头颈肿瘤专业委员会前任主任委员，广东省医学领军人才，中山大学首届“中大名医”。
水谷精微为化生精血之源，故在培补肝血肾精 的 同 时， 还需健脾益肺以助生化， 用人参、 云等、 炙甘草、 淮山药益脾补肺;肝血久虚， 易 生风 热， 故 用 积 壳、 川 芍、 菊 花、 杏仁、 防风、草决明、茨黎、青箱 子疏风清热;
不论是在网络上还是在现实生活中，我们确实有看到一些人在感染新冠病毒后出现了不同程度的眼部不适，比如眼睛干涩、结膜充血、视线模糊等情况，话题＃新冠病毒很可能存在眼部趋向性＃也在不久前刚登上热搜，又引起了不少人的新一轮担忧。
