今年5月份，我诊室来了一位患者，张女士，45岁，她面带愁苦，精神不佳，她告诉我晚上整宿整宿睡不着，入睡了之后就噩梦不断，白天头晕昏昏沉沉，记忆力下降，总觉了忘了什么事，内心不安焦虑，一直问中药治疗多久能见效，她表述的时候我就感觉到她的焦虑状态。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！小明最近总是觉得身体哪里不太对劲,经常感到疲惫无力,晚上也失眠多梦。起初他以为是工作压力太大导致的,但情况一直没有好转,他决定去附近的中医诊所看看。
李女士表示:“我之前身体一直不错，就是两个月前例假开始不准了，后推了十多天终于来了，结果没两天就没有了，原本例假时间、经量都正常，现在是时间也往后推，量也少，做了一通检查说是更年期，吃了谷维素，自己也吃了些补气血的药也没啥变化，就这样慢慢失眠也越来越厉害，入睡也困难，还总是做梦，我这一个多月没睡过一个整觉了，可烦死我了。
大家好，我是李医生！又和大家见面了，今天继续和大家分享一个失眠症的医案。失眠3个月，口腔溃疡和痤疮都找上了门患者王某，女，35。于2020年9月9日，因“夜寐不安3月余”就诊。病史：患者3月前因“赶标书”每天熬夜到2点睡觉；渐而出现白天乏力、精神疲惫，口舌生疮。
就拿调理失眠的中药来说，地黄和肉桂搭配在一起，就可以解决顽固性失眠，案例记载于《陕西中医函授》，我看到这案例的时候就觉得很惊讶，原来简单两味药也可以解决顽固性失眠，中药搭配好真的强大，后来仔细研究了一下，发现还有很多简单实用的中药搭配，今天就给大家介绍一下，如果你也有失眠，那正好可以记一下。
这是多年旧疾，当年年少，离家求学，家境贫寒的孩子在冬天更为难捱，手脚、耳朵总生冻疮，仅仅几件旧衣，在阴雨缠绵的冬天换洗不过来，有时粗心大意胡乱套上衣服，片刻方才发觉袖子、领口冰凉，也只是硬着头皮穿上未干的衣服。
今天要跟大家聊聊如何用一碗茯苓粥来帮助失眠患者解决睡眠问题！如果你总是入睡困难、失眠多梦、容易急躁、脾气大或者闷闷不乐，白天萎靡不振，晚上电量充沛，作息颠倒，严重影响到工作和生活，那么请你仔细看这篇文章。
