来源：江苏新闻 上网、追剧、打游戏……熬夜的理由千千万，但你的甲状腺可能真的“熬”不动了。最近，“熬夜熬的是甲状腺”这一话题冲上微博热搜。熬夜到底会对甲状腺产生哪些不良影响？我们又该如何保护好甲状腺呢？甲状腺位于“喉结”下方2到3厘米处，形似蝴蝶。
经常熬夜对寿命有负面影响，尤其是长期坚持熬夜的人。以下是熬夜和寿命关系的一些主要方面：健康问题：熬夜可能导致一系列健康问题，包括心血管疾病、肥胖、糖尿病、抑郁症、焦虑症等。这些健康问题可以减少寿命，因为它们增加了患慢性疾病和早逝的风险。
每一次熬夜都在消耗甲状腺寿命。熬夜容易引起内分泌失调，使人体免疫功能出现紊乱，长此以往会引发各种甲状腺问题，如甲亢、甲减等，还会对心脏、神经、呼吸、消化、生殖等造成不良影响。熬夜不论长期短期，只要不规律作息，患各种病的风险都会大大提升。
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你对自己好不好，从两点能看出来，吃饭、睡觉，咱们今天暂且不说吃饭，就和大家说说睡觉这件事。不知道大家有没有听过“人睡三觉，命比纸薄”这句话，具体来源无从查证，只知道它是老一辈的人流传下来的，用来启示子孙后代。
