香辣拆骨肉，不仅香辣，而且还特别酥烂入味，在夏天吃绝对不会上火，而且还可以下饭和当下酒菜。这道美食为我们提供了更好的夏天美食范本，让吃腻了日常美食之余，来一道这样的菜肴，无疑是一种十分舒爽的点缀，也能为夏日的食欲开启更完美的旅程。
猪皮营养丰富，含有丰富的胶原蛋白，别看猪皮连着肥肉，看起来油腻腻的感觉，其实它的脂肪含量可是远远低于猪肉的，有研究数据证实，猪皮里的蛋白质含量是猪肉的2.5倍，而脂肪的含量却只有猪肉的一半，所以用猪皮做出来的“菜”，没有一点脂肪，满满的胶原蛋白，而且吃多少都不会长肉。
【来源：云南发布】它是有名的傣家菜肴灵魂在于一碗特调酸水它就是，撒达鲁上好的猪肉配以特制料汁酸辣鲜香，余韵回甘混合配菜的爽口脆嫩带来一种独特的味觉体验每一口都充满惊喜和满足撒达鲁是傣家的一道特色美食，在傣语中，撒的意思是凉拌食物，撒达鲁的意思是凉拌猪肉。
本期导读:伏天，凉拌菜受欢迎，6道凉菜做法，都是家常食材，清凉开胃解暑。伏天，是夏季最热的时节，天热，让人容易没有胃口，吃凉拌菜，清凉、清淡又爽口，能让人开胃，凉拌菜做法简单，食材丰富易得，可荤可素，营养丰富。
导语:天热了，教你一道快手凉拌菜，既好吃又营养解馋，家人都喜欢，太香了!凉拌菜是夏季菜肴的首选菜，今天我就分享一道特别好吃的凉拌菜做法，不但营养全面，而且清爽可口，下酒又下饭，既快手又解馋，家人都喜欢，太香了!
