今日入伏2023年入伏时间7月11日农历五月二十四 星期二三伏天是一年中气温最高且潮湿又闷热的日子。所谓的“伏天”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。这是一年中最难熬的暑热关。三伏过好！方能一年顺遂健康！
祖国医学认为，春夏季肝脏器官非常活跃，这个季节养肝排毒，能达到事半功倍的效果。而食疗，无疑是最合适的排毒方式。以下几种食物，对春季排毒有所帮助。黄瓜——清热促代谢《本草纲目》中记载，黄瓜味甘性凉，有清热、解渴、利水、消肿的功效。对春季常见的烦躁、喉痛等症状，都有帮助。
再过几天，新春佳节就要到了，节气也将开始新一轮的循环。在未来的一年里，如何依据不同节气的特点，来保养身体呢？小薇制作了一份新年“养生历”，总结了各个时间段不同的养生智慧和要点，希望能够帮助你在新的一年里拥有健康好身体！
家常润肺止咳汤，经常煮一锅，全家提升免疫力，滋补养肺不咳嗽。食材300克猪肺100克 菜干少许 姜片少许 罗汉果盐味精鸡粉料酒制作评价：难度：容易烹饪时间：65分钟口味：鲜做法步骤1 将洗好的菜干切段。
