湖北的朋友们经常说，冰冻三尺非一日之寒，如果说鱼也是如此，那么湖北的桂鱼就是那一条冰冻三尺的鱼！在我的家乡，吃桂鱼就像品尝自己的灵魂一部分般，血液中流淌着不一样的美味。桂鱼鲜嫩，肉质细腻，做成桂鱼汤，再加上一碗米饭，简直是人间至味！
导语:做清蒸鱼，热油和蒸鱼豉油哪个先放?有人常弄错，难怪鱼肉不鲜香。时间过得真快，马上就到元旦了，我们又迎来了新的一年，而往往元旦这一天家家都会安排一桌宴席，家人们聚在一起，吃吃喝喝，唠唠家常，其乐融融。
导读想做出一道鲜嫩美味的清蒸鲈鱼，却总是差那么点意思？是不是感觉网上那些做法，做出来不是腥味重就是鱼肉柴？别急，今天我这个25岁的小博主，就来分享一下我的独家秘诀，让你在家也能做出媲美饭店的水准！新鲜鲈鱼，从选购开始就赢了一半挑鲈鱼，可是个技术活！
马上就到新年了，年是我国最隆重的节日，过年吃的不仅是团圆，还是一种情怀。今天给大家推荐5道鲜香味美好吃又健康的蒸菜，简单好做，不油不腻，味道鲜美，放在过年的餐桌上，不但寓意好，还有利于身体健康，避免每逢佳节胖三斤的尴尬，喜欢的朋友做起来吧!
但是很多朋友却不会自己在家做清蒸鱼，做鱼时，放料酒就错了，好多人不知道，教你这样做，肉嫩味鲜无腥味，今天就来跟大家分享一个家庭版清蒸鱼的做法，这样做出来的清蒸鱼肉质鲜嫩，一点也不腥，而且里面添加的调味料非常少，可以保持鱼的原汁原味，吃起来非常美味。
如今的生活条件慢慢变好，中老年人的肥胖带来的影响越来越大。肥胖容易引起“三高”，增加心脑血管病的发病几率。俗话说：“千金难买老来瘦”，中老年人不建议过度运动和节食减肥。应该调整饮食结构，多吃蔬菜、优质蛋白质和碳水。
